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Show SoLo] En 2007 / NT MUNDO Mos En Recomiendan a latinas métodos anticonceptivos alternativos a la ligadura Otro de los motivos que le animó a Por Sol Carreras EFE decidirse por la mirena, asegura, fue as latinas presentan una de las tasas más altas de mujeres. L - en EEUU que se someten a la operación de ligadura de trompas, sin embargo los expertos aconsejan otros métodos anticonceptivos desconocidos para la mayoría. Jackie Indacochea, residente en. Miami pero de origen peruaño pensó en ligarse las trompas de falopio, que comunican los ovarios con la matriz, tras dar a luz a sus mellizos, ahora de un año. “Estaba interesada en ligarme las trompas porque no conocía otros métodos anticonceptivos y ya tenía tres hijos”, comentó en declaraciones la madre, de 44 años, que también tiene un niño de diez años. Su médico le informó de otras opciones para evitar el embarazo a largo plazo y se decidió por la mirena, un dispositivo intrauterino reemplazable, hecho de plástico que se coloca por cinco años y funciona bloqueando el paso de los espermatozoides y repartiendo pequeñas cantidades de hormonas al útero. “No es una cirugía y si decides tener hijos te lo pueden sacar”, explicó Indacochea, que calificó este método de “conveniente” y “seguro”, ya-que comentó que su instalación fue rápida y sin dolor. ingredientes Soya Cebolla Cilantro Limon Sal Aguacate Ketchup ofrece la mirena (99, 5 por ciento frente al 99,9 por ciento). Entre las desventajas de la edo de trompas citó su carácter irreversible, algo que afecta a aquellas parejas que la posibilidad de disminución de la duración y el dolor de la menstruación, que incluso puede llegar a desaparecer un año después de la instalación se arrepienten y pasado un tiempo de este dispositivo, como ocurre en el después de la operación deciden tener veinte por ciento de los casos. otro bebé; A diferencia de Indacochea, un 24 Comentó que al tratarse de una por ciento de las mujeres hispanas - Cirugía implica riesgos durante la - entre 15 y 44 años han usado métodos operación (se producen 4 muertes por anticonceptivos de esterilización como cada cien mil casos) y en la recula ligadura de trompas, según datos _peración, lo que hace que este método del Centro de Control y Prevención sea especialmente desaconsejable en de Enfermedades de 2002. las mujeres que sufren sobrepeso, Este porcentaje supera al de las problemas de corazón, diabetes o premujeres blancas (19,4 por ciento) y sión alta. Por su parte la píldora, otro - está muy próximo al de las mujeres de de los métodos anticonceptivos más raza negra (26,6 por ciento). comunes entre las hispanas, no le conPor su parte, el condón ha sido utiviene a las mujeres que han sufrido lizado por el 78 por ciento de las cáncer de útero o de seno ni a las latinas, la píldora por el 68,5 por fumadoras de más de 35 años porque ciento, la “marcha atrás” por el 47 por no deben recibir estrógenos, los cuales, ciento y los dispositivos intrauterinos, según García, no contiene la mirena. como la mirena, por el diez por ciento. Añadió que este dispositivo reduce el El doctor Carlos García, ginecólogo cáncer de útero y a diferencia de otros del Hospital Mercy de Miami, se métodos anticonceptivos de largo mostró a favor de la mirena por conplazo como la píldora (cuyo índice de siderarla un método anticonceptivo fallo, en caso de olvido, aumenta del a largo plazo que proporciona una prouno a entre el cinco u ocho por ciento), tección “tan buena o mejor” que la li“se pone dentro y te olvidas”. gadura de trompas. | Sin embargo el doctor señaló que “Ligarse los tubos es una de las aunque con el tiempo la mirena ayuda cirugías más comunes en EE.UU”, a regular la menstruación, durante los dijo el doctor, que señaló que sin tres primeros meses la mujer puede embargo su efectividad como método - sentir más dolor y tener una regla más anticonceptivo es menor que la que abundante. CADA DIA USTED PUEDE CONFIAR EN Uni Se pone a hervir la soya 20 min. Cuando esté listo ponga todos los ingredientes en un sartén (ya debe tener picados todos los ingredientes menos el limón). Se revuelve todo y después se le hecha el jugo de limón, sal al gusto, y se sirve con las tostadas caseras, ketchup y chile da gusto. | Aa, he nd! ¡SALUDABLE nvia tu receta a Mundo Hispano a: 9131 S Monroe St Suit C, Sandy UT 84070 o depositalas en los buzones d Herradura de Oro, Campos gden: El Gigante y la Paisana. Park City: Anayas Market. Market, Rancho Market, en Salt Lake. y PRONÓSTICO E West Valley UT supermercados: Technotlitan, a la ligadura de trompas para que encuentren el anticonceptivo de largo plazo que mejor les convenga por seguridad y salud. O Preparación Chile de Botella Tostadas Caseras Por Alma G Peña os García consideró “importante” informar a las latinas de otras alternativas E DEL TIEMPO DEPORTES |