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Show Pregunta para estar seguro. , Por Greg Ss Director de Asuntos Hispanos de Workers Compensations Found -WCF a mejor manera de tener seguridad personal y evitar accidentes en el trabajo es hacer preguntas a su supervisor o a la persona encargada de dar instrucciones, para no correr riesgos innecesarios. | Preguntar es una muestra de inteligencla e interés en su trabajo y su empleador se sentirá agradecido por ello. Workers Compensation Fund (WCF) continuará este año sus esfuerzos para educar, proteger y servir mejor a la comunidad Latina y disminuir la. - gravedad y frecuencia de los accidentes de trabajo. Cada empleado tiene derecho a preguntar cómo operar una máquina, o hacer cualquier otra pre- gunta relacionada con su trabajo. También tiene la responsabilidad de seguir las instrucciones para evitar un acciconte. A veces sentimos un poco de temor o vergúenza de pedir a nuestro supervisor que nos explique de nuevo como hacer el trabajo, pero es mejor pregun- tar varias veces que sufrir un accidente que causará sufrimientos no solamente - ala. persona que tiene el accidente sino también a la familia. Nosotros, en WCEF- Fondo de Com- pensación al Trabajador- nos preocupamos mucho por su seguridad porque sabemos que cada uno de ustedes tiene una familia que lo ama y lo necesita emocional y financieramente y cuando hay un accidente o una fatalidad, el sufrimiento y las consecuencias económicas afectaran la vida de una esposa, un esposo, los hijos y demás familiares. Por eso desde el año pasado empezamos una fuerte campaña para educar a los trabajadores latinos sobre sus derechos cuando tienen un acci- dente y la importancia de protegerse en el trabajo. _ Cada mes publicaremos en este periódico una columna sobre un tema de seguridad en el trabajo, así que búsquela, léala y si tiene preguntas al respecto, o deseá que escribamos sobre * un tema de seguridad que le interesa, escríbanos y nosotros le respondere- mos. Envíe sú carta a Mundo Hispano, 9131 South Monroe St. Ste C, Sandy, Utah 84070 o por correo electrónico a linda(Yhmc-ut.com LESIONES DE LA ESPALDA | La mayo de las lesiones de la espalda : se pueden evitar. Lo que'se r necesita es entender cómo y pi ocurren las lesiones. Antes de levantar una caja, una he rramienta, parte de un equipo o cualquier objeto pesado, tome un momento para considerar su acción: "Necesita levantar el objeto a mano? Cuánto pesa? “Papa, pregunta para estar seguro.” a Dónde tiene que mover el objeto? Considere cuál es la mejor forma de hacer el trabajo: En ocasiones puede mover el al eto con algún tipo de equipo como un pe ó una carretilla* Si tiene que mover el objeto a mano y pesa mucho pídale ayuda a otra persona S1 va a. usar una carretilla u otro equipo recuerde empujar en vez de jalar la carretilla, tendrá más control. Recuerde que no todas las lesiones de la espalda son resultado de un trauma, la mayoría se desarrollan con el tiempo. Si tiene que cargar cosas pesadas Ellos deben consentir su piel Por Redacción y Agencias Una buena limpieza facial no solo con agua y jabón, debido a que el I sol, el sudor, la luz ' afeitaarremete fuertemente contra la piel, por lo tanto debe hacerse con productos específicos para el rostro y teniendo en cuenta su tipo de piel, que del día y la del computador, además de * la afeitada pueden deteriorar el rostro, evidenciando con mayor intensidad el I paso de los años. Por lo anterior, adicionalmente al uso de parasoles, sombrillas y cachuchas, es necesario recu- rrir a los protectores, las cremas, las ll till erro d. ba geles y las lociones humectantes. Pero estos deben ser adecuados para la piel del hombre, que es más gruesa que la puede ser normal, grasa, seca o mixta. Afeitarse después de la ducha y de - limpiar la cara con un producto que ciones y brillos, sobre todo zona T. Por otro lado la piel de las mejillas y el cuello, al estar sometida al afeitado, tiene una mayor tendencia a la deshidratación y la resequedad. prepare el rostro para el afeitado. Usar un tratamiento después del afeitado es recomendado ya que aporta a la piel frescor y calma. - Utilizar tratamientos faciales: hidratantes, nutritivos, antiarrugas, antiedad, contorno de ojos, especifi- Estas razones sumadas a otros fac- * cos para pieles grasas, etc. de las mujeres y con un PH mas tores como la edad, el cansancio y el. Utilizar productos de protección solar ácido.De igual forma la dermis mas- - estrés, la contaminación, las dietas “para antes, durante y después de la culina es más 9 asa, lo que la hace desequilibradas, los problemas de - exposición al sol. Ducharse con promás propensa :alacné, sunadole salud, la falta de ejercicio físico, el ductos específicos y usar desodorantes un sudor más fuerte. cigarrillo y 8l alcohol, hacen que la después de la ducha. ; Las características de la piel maspiel de los hombres se deteriore proUtilizar productos contorno de ojos culina hacen que los hábitos de fundamente y su aspecto sea poco para evitar las ojeras y bolsas. higiene sean distintos a los de las estético. Todos estos factores son Los productos de belleza para los pieles femeninas. El hombre tiene una los mismos que afectan a la piel hombres se clasifican en limpieza - piel más firme y envejece más tarde femenina, sin embargo, inciden de facial, higiene personal, artículos para pero, sin embargo, de manera más manera diferente en los hombres. el afeitado y productos solares. brusca. Además, la cantidad de grasa Los hábitos cosméticos que deben Algunos de los últimos lanzamientos - cutánea secretada por razones horseguir. los hombres para ASE permiten al hombre cuidar su salud al monales le hacen tener más imperfecsu piel cuidada son: _ tiempo que mejora su imagen. 4 a diario debe seguir los siguientes pasos para reducir o prevenir una lesión de la espalda: Cómo Cargar Objetos Pesados 1, Mantenga derecha la espalda 2. Mantenga el obj eto que está cargando cerca del cuerpo 3. Use sus piernas para levantar el Objeto. Doble las rodillas, no la cintura 4. No tuerza el cuerpo para levantar algo 5. Piense qué es lo que va a levantar. Qué puede hacer para levantarlo con seguridad? El hábito es la mayor causa de lesiones de la espalda. La mayoría de los trabajadores levantan mal los objetos porque no están conscientes de lo que levantan. 6. Sabe el peso de lo que va a levantar para estar seguro que puede cargarlo con seguridad? 7. Supervise las prácticas de levanta objetos con seguridad para romper los malos hábitos 8. Use maquinaria para ns los objetos si tiene que hacerlo frecuentemente. El 26 de Abril del 2007, tendigiños eN una reunión comunitaria en Park City -de 6 pm — 8pm, en la Iglesia de St. Mary para hablar más sobre la seguridad en el trabajo. Usted tiene derecho de trabajar en un lugar sano y -seguro y la responsabilidad de hacer. preguntas para realizar su trabajo sin correr riesgos. La mayoría de accidentes de trabajo se pueden prevenir si estamos conscientes de lo que estamos haciendo y nos preocupamos por nuestra salud en a momento.” - Recuerden preguntar para estar seguros. Su familia depende de su capacidad para trabajar. Haga preguntas y siga Instrucciones para protegerlos. E ! E |