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Show MUNDO HISPANO - MUCHAS VOCES UN SOLO CORAZÓN. e PUBLICACIÓN MENSUAL + SEPTIEMBRE, 2008 + Conozca alternativas que le pueden ayudar. programas pue- den favorecer y completar los tratamientos para adelgazar, bien por sus efectos antioxidantes, desintoxicadores 0 con efectos benéfi-" cos para la salud que ayudan a sentirse bien. Plantas para adelgazar Y dietético, de ellas son: : Alcachofa: Actúa macia algunas ob el J estreñimiento, útil en el caso de la mala digestión de - grasas. Alfalfa: y e das y apre- eliminar peso excesi- % vo asociado a reten-1 amarga: 5 — La parte be los resultados de dietas hipocalóricas. Curry: Especialmente recomen- dada en el mantenimiento del peso una vez eliminada la carga ponderal, este ácido permite la disminu- ción del apetito. Guaraná: estimulante y fortifi- - cante. Su cafeína acelera la combustión de los cuerpos grasos y aumenta el metabolismo basal de las células de forma que favorece la eliminación de las grasas. Da energía en dietas que generán aste- nias. | 0 Masaje eillcinr Actúan sobre el tejido. conjuntivo y ayudan a mejorar la irrigación y el drenaje linfáti- co y venoso. El proceso de.re-+ ducción se. produes] porquess se libe= organismo. solo cenar dos exclusivamente días a la semana kiwis, notaremos - su poder adelgazante. esenciales y extractos de plantas tamientos de obesidad, flacidez, celulitis, remodelación, trastornos circulatorios, cúmulos de grasa y todos aquellos trastornos que para distintos tipos de tratamientos. Estos aceites se pueden aplicar, inhalar o ingerir y ayudan tanto en males físicos como en ssós problemas mentales. La ¡aplicación de - estas esencias sobre nuestro * alisamiento de la piel a cuerpo genera. “cambios . PAG el metabolis- di _ través de la emisión de gl ondas de ¿mo y. en la mus- ultra- sonido, lo que per- E mite cambiar de inyecciones vitaminas y ex- .tractos naturales de plantas entre otros) en volúmenes '- pequeños en un área corpo- ral localizada. muladas en la zona tratada. Endermología: Es una técnica que utiliza un equipo de alta tecnología de avazada. La Endermología permite a través de un proceso natural y no invasivo eliminar la acumulación de adiposidades, al tiempo que mejora la calidad de la piel y los contornos corporales. E culatura que no. dependen de A. nuestra vo-. N luntad. Para: la WI consistencia de las Mi células de grasas. Mejora la apariencia de la celulitis al mismo tiempo que reduce la acumulación de grasas localizadas. Mesoterapia: Corresponde a un pesnia | ran los ácidos grasos y toxinas acu- | tra- 5 tratamiento efecto saciante. Kiwi: Es laxante, si conseguimos en -¡ntra-dérmicas de distintas sustancias (vasodilatadores, El Fucus es caP paz E de absorber hasta | 6 veces su peso en agua por lo que, al llegar al estómago, aumenta su volumen y produce el Alimentos adelgazantes Alcachofa: Se utiliza por su poder depurativo y diurético. La alcachofa contiene sólo unas 40 O 50 calorías. Apio: Es diurético, desintoxicante, si se aplica diariamente en ensaladas, sopas, etc., conseguiremos eliminar rápidamente oe del realiza afecten a la estética corporal. F celulíticas y” " antiobesidad. baja de la piel de la naranja aumenta el gasto de calorías que nuestro organismo consume diariamente, favoreciendo masajes... técnica nuestra La aromaterapia usa los aceites Se Ultrasonido Estético: Este es. un Drenaje linfático: La técnica del que permite — un drenaje linfático consiste en hacer - tratamiento “ciadas s 0:16. "todo por SUS: propie- .* . dades anti-.. - teínas. Indicada para Naranja Y Masajes. o los Aromaterapia y a eliminar las posi- “medio de de dieta tenga mayor éxito. j Megar a los territorios linfáticos ! sanos el exceso de líquido acumu_Las algas marinas son -. lado en las zonas de edema por conoci-_ ' Piña: Facilita la cli- 8 minación de macropro- ¿ de depósitos de grasa. Ayudándonos con esta podemos ayudar a que | y en caldo bebiendo el agua de Mycocción de esta verdura 2 F veces por semana ] la mayoría trastornos en nuestro organismo. Algas para adelgazar Basilio el tránsito ción de agua y fa-2 . yvorece la eliminación precursor. de MR? Pueden hervirse o ingerirse E pura activando el metabolismo del hígado. intestinal. - mo humano. Equilibra las energías del * organismo presionando el centro reflejo de cada zona del organismo. Esto se basa en que los pies son un mapa de nuestro cuerpo. El mayor beneficio que proporciona es la reducción del stress que es el MS bles retenciones de líquido. - terapéutica. lA reduce el ni- “Ni A vel de colesterol. ! ayudarle pueden como complemento en un régimen A niveles según el requerimiento, puede ser a nivel nervioso o muscular, así nos da una amplia las P Caldo y sopa de' pespárcagos Sus efectos h diuréticos — ayudan " desintoxicar el organis- 0% zo. Esto fre- ¿8 de elec- dietas y curas de. adelgazamiento. - tipo de- té W > | Algunas plantas estuer-f diente cuente La actúa a distintos | Masaje reafirmante: E Consiste en pases enérgiA, cos en zonas determi"nadas, como. pueden ser el abdomen, los muslos, las nalgas, las caderas o los senos. Este tipo de masaje está indicado para pacientes con problemas de sobrepeso, celulitis o simplemente que quieren reafirmar la musculatura. Reflexologia: es una técnica que consiste en realizar masajes en 2la celulitis. podremos, * aplicar limón, enebro, ciprés, Naranja, - TOMETO, E _bergámota, madera de cedro o AS de sán= * en A otros Electroestimulación: troestimulación dalo. Para la flaccidez del tejido: conjuntivo podremos usar limón, enebro, naranja y pomelo. Y para las obturaciones linfáticas va bien el limón, el enebro, el alcanfor, el ajo y el tomillo. Acupuntura Al insertar agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo y el oído, el cuerpo libera endorfinas que tienen un impacto calmante y relajante que ayuda a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad que pueden llevar a las personas obesas a hincharse de alimentos que engordan. Además, las endorfinas afectan al sistema digestivo y hormonal, por lo que la acupuntura puede ayudar a equilibrar dos sistemas” básicos ciertas zonas de los pies que refle-- para jan los distintos órganos del cuerpo fuerza de voluntad. adelgazar: metabolismo ' y INTER" TT" Su ingesta diaria ralentiza la progresión del bolo alimen-.3 ticio, por lo que al prolongar «el tiempo de vaciado gástrico consigue modular el apetito. Papaya: favorece los pro-¡4 cesos digestivos y es 14 antioxidante. Té rojo: Ayuda a E perder peso sin tante, combinados con a Limón: Es etimnlande para las funciones del páncreas y del hígaa do. Actúa contra las grasas por este motivo 0S + Un: ngre= Mate: Sus propiedades residen en la combustión de las grasas. ay mucho mitos en el efecto de los productos naturales para adelgazar. No obs- |