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Show l Columnistas Ll UTAH, Viernes 11 de PLA invitados 2009 luchar co . 18] uispanio Por. Viviana Ávila Lindo. uando comencé a indagar sobre el tema de la diabetes me sorprendió la frase de la doctora - Aída : Giachello, del Midwest Latino Research Center, según la cual los inmigrantes no toman en serio esta enfermedad. Esa falta de seriedad está reflejada en las estadísticas que indican que la población hispana es tres Por Maria Marín. esde veces más propensa a sufrir de diabetes que la población blanca y afroamericana. Actualmente hay dos millones de hispanos que sufren de diabetes en Estados Unidos. El argumento de la doctora Giachello tiene que ver con los hábitos alimenticios de los hispanos y la forma en que enfrentan sus enfermedades. La diabetes, que afecta el páncreas y eleva a niveles alarmantes el nivel de azúcar en la sangre, puede afectar a cualquier persona y a cualquier edad si no mantiene una dieta balanceada y un régimen de ejercicio adecuado. Existen dos tipos de diabetes; la diabetes tipo 1 que afecta a los niños y la 2 que afecta a los adultos. Pero de acuerdo con expertos “los menores nacidos después del año 2000 tienen una mayor predisposición a desarrollar la diabetes tipo 2 que es la más grave. ] Tener diabetes no sólo afecta a los enfermos y sus familias sino que representa un gasto monetario millonario para acuerdo con Departamento Estados Unidos, por ciento de los el país, que de estadísticas del de Salud de representa el 10 gastos médicos. se busca prevenir este mal, también se combaten otras condi- ciones como ataques al corazón, derrames cerebrales o incluso la misma muerte. ¿Qué hacer frente a esta La prevención, que debe ser una realidad? e prioridad, incluye una dieta baja Primero que nada aceptar que en grasas, alto contenido de frutas nunca es tarde para comenzar a y verduras y por lo menos treinta remediar los errores cometidos. minutos diarios de actividad física Los expertos aseguran que que no sólo combatirán la diabetes quienes tienen diabetes deben los. sino también uno de los grandes culpables de este mal: la obesidad. puede evitar que caigamos en las redes de la diabetes, recuerde: siempre es mejor prevenir que lamentar. Amigo lector de La Columna Vertebral, sí necesita información o servicios en su comunidad llame Mol a la Línea de Ayuda de la Fundación Self Reliance al 1-800473-3003. 1 MUNDO HISPANO my vedces." Muchas voces. Us sólo corazón 9131 South Monroe Street, Suite C, Sandy, UT 84070 Phone:(801)569-3338 Fax:(801)352-9638 www.mymundohispano.com RA EA Jl medir constantemente su nivel de glucosa en la sangre, mantener la dieta recomendada por su nutricionista y nunca dejar pasar una comida porque eso representa un riesgo para la salud. Quienes tienen la fortuna de no padecer aún esta enfermedad deben tener presente que cuando Una alimentación balanceada y una rutina de control médico Publisher Reporters | Libia González Antonio Contreras J.J. Flores Janeth Cepeda Claudia Reed - Gladys González gladys mymundohispano.com General Editor Sandra Plazas Leonardo Gutiérrez M editor mymundohispano.com Marketing € Sales THIS NEWSPAPER : Weekly, 10,000. IS NOT RESPONSIBLE Free FOR ADVERTISERS AND OTHERS, DOES Photographers Patricia Burningham Celia María Suarez Diego Antonio Guerrero Peggy Castillo Aura pe ía Mosquera Corresponder international. Nelson H. Ramírez P advertising mymundohispano.com Published que Stefanía Fernández fue coronada Distribution. CLAIMS OF SERVICES OR PRODUCTS. Juan Flores Daniel Luna Layout Patricia Martínez U Graphic Design - T£W Design Web KSL Audited circulation THE OPINION EXPRESSED NOT NECESARILY REFLECT THE VIEWS OF THIS PUBLICATION. Design mo by CVC BY CONTRIBUTING WRITERS como Miss Universo. 2009, las controversias en cuanto a su selección no han cesado. Por mi parte, siempre pensé, ¡y por favor que alguien me corrija si estoy errónea!, que los jueces seleccionan a las cinco finalistas basándose en la belleza física, talento para modelar, vestuario y carisma. Pero entre ellas, la merecedora de la corona es aquella que responda mejor la pregunta final. hicieron a la venezolana hubiera Al parecer, este año el jurado hizo respondido: caso omiso a la porción de pregunta “El arma más efectiva que tiene la y respuesta. A Stefanía le hicieron “mujer para obtener puestos promiuna pregunta estrechamente relanentes y convencer a otros de su cionada a la superación femenina y preparación y capacidad profesiosu respuesta no fue acertada. En mi nal, es la confianza en sí misma. opinión, ella tuvo una gran oportuCuando crees en ti, automáticanidad para motivar a otras mujeres mente provocas que otros crean en con el interrogante que le formulati. Este es el paso más importante ron: “Aún existen obstáculos que - para alcanzar cualquier meta tanto impiden a las mujeres alcanzar caren tu vida personal como en los gos altos en corporaciones, ¿qué negocios”. pueden hacer las mujeres para camEste concurso no se limita a la - biar eso?”. | belleza. La ganadora de este prestiA lo que respondió: “Pienso, que gloso cetro se convierte en una voz ya hemos llegado al nivel de los - que representa a la mujer, su cultura hombres. Debemos darnos cuenta y sus causas. La reina posee el gran que ya no existen fronteras entre privilegio de llevar cualquier mennosotros”. Considero que no ofreció saje y ser escuchada. Por eso es tan el consejo que se le pidió. Su importante que la elegida tenga respuesta fue pobre y no representaconocimiento de los asuntos que tiva de la realidad. De hecho, en los afectan a la humanidad, especialEstados Unidos, únicamente el 17 mente a la mujer. | por ciento de los puestos ejecutivos La belleza de Stefanía Fernández de las empresas más grandes no es cuestionable y, si esta columpertenecen a mujeres, y en el resto na llega a sus manos, sólo le recuerdel mundo este porcentaje baja do que como Miss Universo 2009 dramáticamente. Es obvio que sí tiene la responsabilidad de motivar, - existen fronteras entre hombres y liderar y ser ejemplo para otras mujeres en el mundo corporativo. mujeres. Si existiera un concurso para Maria Marin es motivadora intermujeres maduritas, simpáticas y con nacional y autora de “Mujer sin mucha carne en los huesos, me límite”. — Visite la página: atrevería a competir. Y si me hiciewww.MariaMarin.com ran la misma pregunta que le Envie sus cartas, de no más de 300 palabras, con sus comentarios a: Mundo Hispano 9131 South Monroe St. Suite C, Sandy UT 84070 ó al correo electrónico: editor(4mymundohispano.com |