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Show A A - Salud UTAH, Viernes 24 de Abril, 2009 id Un pequeño ca DIO para la salud (5 MAH Sala de Redacción. Lil di dida ld: p j Se l Mayor Peter Corroon del Condado de Salt Lake y el Departamento de Salud (SLVHD) anunciaron una nueva iniciativa encaminadas a ayudar a los individuos a realizar pequeños cambios de comportamiento, que los llevarán a pro- ME —ducir resultados saludables. La AA Jada cl meta de la campaña, “Un pequeño cambio para la salud”, es alentar a los residentes a hacer un cambio de salud este año. Menciona el Mayor Corroon, “Mejorar su salud no tiene porque convertir su vida al revés”, el beneficio de la campaña es ayudar a la gente a realizar cambios alcanzables que le permitirá ver impactos positivos en su JUL Ll | Ls Albi LI. AUR Lake City. salud personal. SIN EXCUSAS. Gary Edwards Director del Departamento de Salud (SLVHD), abordó la necesidad de los residentes del condado de tomar más control de sus efectos en la salud mediante la ejecución de pequeños cambios que a añadir una vida más sana. Nos dice que, “El 58% de residentes de Salt Lake están con sobrepeso o con obesidad, y el 53% no están físicamente activos adecuadamente, y esto lleva a incrementar el riesgo de altas condiciones de colesterol, hipertensión, diabetes, enfermedad coronaria y algunos cánceres. La clave del mensaje “Un pequeño cambio para la salud”, es el hacer pequeños cambios que no tengan que ser difíciles, cambios encaminados a escoger opciones de alimentos saludables; para los dientes el uso de hilo dental, siempre usar un cinturón, usar protector solar y salir a caminar después de cenar. “Todos debemos esforzarnos para hacer un pequeño cambio en el medio ambiente para nuestra salud y la de nuestra comunidad”, dijo Royal DeLegge Director de Salud Aebicótal (SLVHD). Para aprender más sobre “Un pequeño cambio para la salud”, visite www.slvhealth.org ¡Tengo cancer en el - seno, por que operarme? Ós eS for Healthcare Research and Quality l Por: Dra. Ileana Ponce-González. é que esta es una noticia muy dura para usted, pero aunque existen diferentes tratamientos para combatir el cáncer del seno, muchas veces sólo la cirugía extirpa el cáncer de la mama. Tenga presente que la ciencia ha avanzado mucho y hoy día muchas mujeres sobreviven la enfermedad. Es importante que converse con su médico acerca de las diferentes opciones. Una de estas, es la cirugía para preservar la mama, que tiene como objetivo extirpar el tumor, pero usted conserva su busto. Esta cirugía se puede realizar en las etapas iniciales del cáncer de seno, cuando el tumor no se ha propagado y mide solamente 1 ó 2 pulgadas. Por esta razón, es importante hacerse un mamograma al cumplir los 40 años y posteriormente según las indicaciones de su médico. Si el cáncer de seno ya se propagó, generalmente debajo de los brazos, donde hay unos bultos pequeños llamados ganglios linfáticos, entonces hay otras opciones como la mastec- tomía, o remoción parcial o comple- ta del seno. Su médico le explicará claramente los diferentes tipos de cirugía. Para más información, vi- site la página electrónica de AHRQ - http://www.ahrq.gov/consumer/brca . : nchoicesp. pdf. Para recibir una copia gratis de nuestro folleto en español “Las. primeras etapas del cáncer de seno ¿Cuáles son sus opciones si tiene que: operarse?” llame al 1-800-358-9295 o: envíe un - COrreo electrónico ud AHRGPobsatgHhs gov a a AMS o |