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Show e ke 8 PRIMER PERIODICO BILINGUE EN UTAH + PUBLICACIÓN MENSUAL NAAA IRO A TO salud natural Reme Por Sol Carreras EFE o hay nada más recomendable que acudir a la naturaleza para curar ciertos males menores: manchas en la piel, esa tos que no nos deja ni dormir o una sudoración de pies excesiva. Los remedios caseros son fáciles de preparar y sus resultados casi siempre sorprendentes. ¿Sabía que el zumo de apio y repollo ayuda a curar la afonía?, ¿o que la zanahoria es una eficaz crema antiarrugas?. Los productos naturales guardan muchos secretos de salud y belleza... descubrirlos está al alcance de su mano y de su bolsillo. Pero ante cualquier duda o complicación, no deje de consultar a su médico. Encuentre solución a sus males sin salir de casa. La congestión nasal, los puntos negros o el mal aliento son pequeños problemas relacionados con la belleza o con la salud, que tienen remedio natural. Por ejemplo, el pan integral con leche ayuda a combatir las espinillas. Alimentos como la cebolla o productos cotidianos como la pasta de dientes también guardan propiedades milagrosas para su bienestar. Pero tenga en cuenta que los consejos que vienen a continuación son simple- mente una ayuda, nunca un sustitutivo de la medicina o la cirugía. : Antes de pasar a la acción por su . cuenta es recomendable acudir al médico. ne aa e tiempo, pero los resfriados no desaparecen. Los cambios bruscos de temperatura, que alternan el sol con las lluvias y los vientos, nos pueden provocar catarros: congestión nasal, dolor de cabeza y tos. Para lo último, la cebolla puede serle de gran ayuda. De noche, déjela actuar sobre su mesilla mientras duerme, cortándola por la mitad o en muchos trocitos. Por la mañana, prepare un jugo exprimiendo media cebolla y medio limón, y tómelo en ayunas durante tres días. Si además sufre de congestión nasal, mezcle 200 gramos de cebolla morada, 2 dientes de ajo pelados y el jugo de seis limones. Nada de agua, sólo un toque de miel a su gusto y listo para tomar. Con la primavera llega el buen Pasta baten el mal aliento. Para la fiebre, pruebe hierbas con poderes refrescantes y sudoríficos como la menta. Prepare un té con esta hierba o con otras como las hojas de sauco, la calamina, la verbena, la suelda o la milenrama. Solas o combinadas entre sí. La salvia también funciona si bebe una infusión con 25 gramos de hojas frescas, 50 gramos de miel y 3 cucharadas de zumo de limón. Para los bebés, lo mejor es darles un té de manzanilla con un poco de miel y jugo de limón. “agua y hierbas como la manzanilla. La cola de caballo, por sus propiedades mineralizantes, o el ha rozado sin querer la base de la plancha cuando estaba encendida. Las quemaduras fruto de estos tomillo, con cualidades antiinflama- pequeños accidentes domésticos no torias, también sirven pero son más fuertes. No se olvide de lavar bien las plantas que va a utilizar para preparar la infusión. También conviene que cuele el líquido resultante antes de aplicárselo a los ojos. Aunque no sea alérgico, puede que padezca conjuntivitis. Si ese es su caso, convierta al limón en su aliado preparando una mezcla de agua mineral o destilada y dos o tres gotas suelen ser preocupantes, pero si molestas y antiestéticas. Si nada más quemarse se unta pasta de dientes sobre la zona afectada, apenas le quedará señal. También funciona aplicarse arcilla o una patata rallada sobre el lugar donde se ha producido el accidente. de ese cítrico recién cortado. En esta época del año empiezan las alergias... una dolencia molesta que afecta principalmente a la nariz y a los ojos. Para mantener la vista despejada, prepare infusiones con La sudoración excesiva en los pies - acaba produciendo mal olor aunque se mantenga una higiene impeca- ble. Entre los remedios naturales, Seguro que más de una vez le ha. saltado aceite mientras cocinaba, o el más efectivo para combatir este problema es la arcilla fina. Aplíque-sela al interior de los calcetines o de de dientes Pasta de dientes para limpiar las quemaduras Los pétalos de rosa son uno de los ingredientes naturales que com- El limón es un buen aliado contra las manchas de la piel. Menta para la fiebre Arcilla para los olores Cebolla contra la tos 4 mA m e |