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Show a! X . , y pue Ala bl J AB pl e navideña sin angustias Infertilidad: el ¡dolor de no poder o todos. los ma, cuerpo a cuerpo. Algunos, por di- Pero, versas con demasiada frecuencia, las E todos bebés se conciben en la ca- La temporada navideña es una época agitada para ra- a dice Estela Chardon, una de las fundadoras de Concebir, un grupo de pacientes con problemas de infertilidad que se formó hace diez años y que funciona como un espacio para encontrarse y compartir sentimientos. "Es más fácil hablar con los que sienten lo mis- as e la o", dice esta ingeniera de 46 " Casa asumen la “- comienzan su existencia en lugares menos ínti- años, que fue paciente y ahora mayor parte de los preparativos. Y mos y con la intervención de es- tiene dos hijas. "Ninguna pareja con tantas responsabilidades y estrés, no querrán añadir la pre- pecialistas que ayudana concretar el deseo de tener un hijo. Aunque va a encontrarse con trastornos re- ocupación de los incómodos síntomas físicos y emocionales de la queden embarazadas, invariable- productivos”, agrega la psicóloga Silvia Jadur, asesora de Concebir. mente, en "su primera —y única— vez", para las mujeres que habitan "El grupo. es una red de contención emocional, en donde se de de este lado de la pantalla no es lo habitual. Lejos de los melodramas televisivos, por cada ciclo femeni- médico-paciente, de sexualidad, de qué pasa con el cuerpo cuando estrógeno disminuyen, lo cual pudiera estar provocando síntomas no hay un 20% de chances de que ' éste falla", enumera Jadur. Y dice se produzca el embarazo si la mu- las heroínas de las telenovelas se menopausia. Si eres una mujer entre los 40 y 50 años de edad, probablemente estés experimentando los efectos de la menopausia. Tus niveles como accesos de calor, sudoración nocturna, cambios de estado de jer es menor de 35 años, según ex- ánimo e insomnio. Los factores que se asocian con frecuencia a la temporada navideña, como el consumo presidente de la Sociedad Argentina de Medicina Di de alcohol, las bebidas calientes y las comidas picantes, e incluso la ropa de invierno, pueden exacerbar esa sintomatología, y hacerte aún más tensa e irritable. Pero el control de la menopausia - puedle ser más fácil de lo que piensas. Por ejemplo, algunos cambios . simples en tu estilo de vida te - pueden ayudar a evitar esos síntomas. Algunos de estos cambios: - £Usa varias capas de ropa de man- era que puedas quitártelas cuando sientas calor. bebidas calientes. Inicia un programa de ejerci- cios para aliviar el estrés. Deja de fumar, y, si no lo haces, no comiences a hacerlo. NOTICIAS UD, plica el doctor Claudio Sin embargo, recuerda que las cosas -. menopausia. Es la primera vez que que funcionan en algunas mujetes, - los científicos apoyan la acción de los suplementos dietéticos como componente integral para tratar ese "Cada mujer experimenta la - tipo de síntomas. menopausia de forma diferente”, Se ha comprobado clínicamente afirma Lila Nachtigall, profesora de que el Promensil es un tratamiento Obstetricia y Ginecología de la seguro y efectivo de los síntomas de no resultan en otras. Escuela de Medicina de NYU, y la menopausia. Además, también se autora principal de una fórmula, o método sistemático de tratamiento, concebido para eliminar las conje- ha demostrado que promueve la salud ósea, cardiovascular y del. seno, componentes vitales en esta etapa de la vida femenina. Independientemente de la opción turas en el tratamiento de los sín- tomas menopáusicos femeninos. "Este algoritmo es un método conservador e integral para iratar los síntomas de la menopausia en un Evita el consume E alcohdl y | Una temporada amplio segmento mujeres" grupal de La formula recomienda el uso de suplementos dietéticos, y, en particular, los provenientes del trébol rojo, que llevan la marca Promensil, como la primera línea de defensa en el tratamiento de los síntomas de la BREVES que elijas, es importante que hables con tu suministrador de cuidados de salud para conocer las alternati- vas de tratamiento disponibles para ' que puedas tomar una decisión inteligente e informada. Para más información acerca de la menopausia, del tratamiento de algoritmo, y de cómo hablar con tu médico con respecto a terapias alternativas, visita el sitio Web por com, o Chillik, _ (SAMER). cinco reflexiona acerca de la relación que una de las cuestiones centrales que se abordan es qué es maternidad y paternidad. "Hay que tra- . . bajar qué significa ser mamá y ser papá simbólica y culturalmente. No - poder tener hijos genera un nivel Las estadísticas dicen que una de cada que desea tener un hijo piensa que o seis parejas tiene. problemas de fertilidad. "La razón es la edad de la mujer, que influye enormemente en la posibilidad de quedar embarazada", dice el doctor Chillik. Pero también ellos sufren en el cuerpo el paso de los años y el estrés de la vida cotidiana. Leticia Ur- de angustia realmente importante", - señala. "Las mujeres tenemos más recursos para sobrellevar el dolor. Amigas, grupos de ayuda, psicoterapeutas. Pero los hombres asocian el problema con la impotencia y la homosexualidad y entonces se retraen, se reprimen. El nivel de angustia es alto y nadie la pasa bien", dice la doctora Silvia -Melamedoff, autora del libro Esdapilleta, psicóloga especializada en infertilidad, comenta que los - terilidad. Aspectos médicos, psicóhombres redujeron la cantidad de logicos y vivenciales. espermatozoides a la mitad en los Además del dolor que produce . últimos años. La calidad del semenla infertilidad, la relación de parese ve afectada por el cigarrillo, el ja suele sufrir una sacudida. "El estrés y, dicen algunos estudios, primer problema tiene que ver con también por la edad. que la sexualidad cambia. Los COMPARTIR LA EXPERIENCIA médicos indican cuándo tienen que tener relaciones, y se vuelve Después de pasar meses sin que más Obligatorio", señala Jadur. "Es los tests de embarazo den la noti- cia que tanto se espera, "no es el una experiencia triste y maravillosa para afianzar un matrimonio", ase- cuerpo el que duele, te duele el al- -.gura Urdapilleta. : o |