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Show me DETRAS Drmriómt IL E COMO VESTIRTE- MABELIS BEAUTY CARE una “vuelta en : la consumiendo o dos comidas sequedad de la primavera o el calor «del verano influyen mucho en nuestra piel, causándole un constante en la Extetería por día, es importante que nos demos cuenta que la Obesidad en los niños es-una epi.demiía enorme y nacional que se está volviendo cada vez peor. De acuerdo a los Centros para Control y Prevención * Enfermedades, de deterioro, disminu-yendo así, su “su apariencia y belleza. | para asegu- rarse que se venda sólo sus bocadillos y bebidas en la cafetería y máquinas dispensado-. ras”, ? manifestó Eastwood. “Más del 30 por ciento de los niños tienen sobrepeso y se debe en parte al hecho que los niños no tienen acceso a comidas . COMO AYUDARA e bajar la temperatura de la calefacción a niveles razonables (alrededor LOS NIÑOS A ESCOJER LA MEJOR COMIDA Gaseosas. La soda regular es nutrientes que nos protegen contra enfermedades crónicas y con- ' Muchos no saben que las bebidas para deportistas De tienen sodio innecesario y sabores artificiales; y los jugos, mientras que son más ' Para ayudar a combatir la obesi- saludables, aún son muy altos en azúcar y calorías. En vez ¿de..eso, los. padres deberían alentar a sus hijos a que elijan comidas saludables: + Las frutas y vegetales son solu- la escuela fibra, alimentos como las frutillas DISMIN UYETU Para evitar todos estos problemas, debemos utilizar las cremas hidratantes, que nos ayudan a pro- teger, equilibrar y evita la destrucción de las células. : - La hidratación diaria en los meses de otoño-puede complementarse con un producto exfoliante una o dos veces a la semana. Además, las pieles más secas necesitan de alguna medida adicional, como productos que incluyan aceites espe- hay y urgirlos y bebidas ciales, por ejemplo el de aguacate. tu arsenal de belleza y antiarrugas: las vitaminas antioxidantes Para conservar tu belleza y darle la huida a las pequeñas y antiestéticas “líneas de expresión”, debes utilizar las mejores cremas que mantengan as E . e e * * «cuando tengas 40 años luzcas de 30. las fresas, el tomate, las patatas, las Peeling renovador Hidratacion Facial Mascarilla de colageno Terapia Antiestres taras ¿Cómo?, pues muy fácil con- verdes. sumiendo alimentos que contengan Además que los antioxidantes aumentan las funciones de los pro-. tectores solares, ya que absorben ' creación de colágeno, la cual esel principal constituyente de los ten- dones y que también se encuentra nan proteínas importantes en la. . + AAA 3 También es importante no abusar de la temperatura del agua enel baño, no pasar demasiado tiempo bajo el agua, utilizar un gel de ducha y aplicar crema hidratante para prevenir desde el primer momento la sequedad en la piel, en todo el cuerpo. No olvide que la piel requiere de cuidados diarios. 0 rl ! La pielse ve afectada por el paso de los años causando manchas, envejecimiento y resequedad, - con el Exclusivo Paquete Renueva lu Piel enine eses problemas y luce Tu E mas Joven y Radiante . gica Profunda dé cutis e Microexfoliocion Ceborreica -* Peeling (Acido Glicolico) * Terapia Controladora de Grasa- Si tu problema es el acne, en tan En sala cuatro espinacas y los vegetales de hojas Las vitaminas E y €, proporcio- luzca una mejor apariencia en todo momento. lez de cutis - mucha vitamina C y E, para que las vitaminas que le darán más aumentar el nivel hídrico de las células que harán que su rostro e Eliminacion de celulos muertos Así es que adicional a la$ produc belleza y salud a tu piel. eración de la epidermis, a fin ts j acia tos creados para verte más bella, aliméntate sanamente y consume y que le proporcionen el colágeno que toda piel necesita. Pero también puedes adquirirla a través de la naturaleza, te pregun- tos faciales con un especialista en el cuidado de la piel, que busquen estimular el proceso de regen- 1 RA TA MIENT OS FA C TALES mentos y cartílagos. Las encuentras en diferentes alimentos, tanto en un delicioso jugo - natural de naranja como en los kiwis. tu piel humectada, con elasticidad menos dos veces al mes, ratamien- salud- presente en la piel, hueso, eo ñade otro producto a “mantengamos la humedad natural | de la piel aplicando productos hidratantes; realizando por lo. a proveer más ables.” manifest. Si los niños aprender a tomar. decisiones inteligentes de comida ahora, se convertirán en adultos más saludables más adelante en la vida”. O y las zanahorias también contienen antioxidantes, que son los y azúcares escondidos. a Eastwood, predispone al envejecimiento prematuro, además del cáncer de piel. muchas cosas que los padres pueden hacer para conseguir opciones más saludables en las' escuelas. “Pueden comenzar hablando con las personas que toman las decisiones principales en comidas -ciones nutritivas totales. Altos en dos están llenos de grasas, sodio acuerdo de los 20% C) y que diariamente ] Es muy importante cuidar la piel durante los meses de otoño porque el frio la deshidrata más rápido y le hace perder elasticidad, mientras que la exposición exagerada al sol alta en azúcar y cafeína, y la soda dietética es igual de mala o aún tribuyen a una buena salud”. peor ya que contienen endulzan- . * Bebidas saludables como el tes que trampean a nuestros ASUA ED cuerpos haciéndoles pensar que . Sándwiches simples.. Elegir carnes magras y panes de granos están ingiriendo realmente algo dulce y por lo tanto crean más enteros. deseos por dulces, sobre-pasan-* Guarniciones saludables. como do finalmente la toma dia-ria. de. - yogurt de bajas calorías o aún: . calorías de nuestros hijos. fritas horneados son elecciones e Bebidas para deportes y jugos. rápidas y saludables. bebidas saludables”. y galletas. Los bocadillos procesa- venientes, lo ideal sería intentar acion predispone al envejecimiento y dad y para prevenir serios problemas de salud más adelante los padres deben aconsejar a sus niños para.que eviten: ! + Bocadillos altamente procesados, como fritas, barras de dulces Teniendo en cuenta estos incon- especialmente en las pieles más jóvenes, una fuerte resequedad, y 8) semanas los resulfados e Mascarilla Secativa - Fesorprenderen Ven y aproveche este £empleto paquete donde expertos profesienales le a la sali pe: belleza a fu piel UN : : 5 | a - profundamente la radiación que no es asimilada con los protectores. O TE escuelas, transpiración de la piel y eliminación de las células muertas. al aire frio. Este exceso provoca, - prematuro. escuela? La nutricionista Alison a muchas nos vestimos con más ropa y esto - . también entorpece el proceso de en las pieles maduras, la deshidrat- ablemente cuando están en el hogar, qué: clase de opciones tienen cuando están en. la tiene consejos elasticidad. Además, en estos meses, partes de nuestro cuerpo que requieren más atención que otras, porque están expuestas al viento y. alentar a sus hijos a comer salud- RD, E Durante los meses de otoño, hay uno de cada tres. para ayudar a que sus hijos tomen las decisiones correctas. “Lo primero que los padres y los niños necesitan saber es contra qué están luchando. Los padres no se dan cuenta que grandes compañías pagan mucho dinero ural de la piel y cuando pasamos de ambientes cerrados con calefacción al frío de la calle, la piel se deshidrata y reseca mucho más, afectando a su capacidad de renovarse, y afectando - niños tiene sobrepeso o está en riesgo de estar en sobrepeso. Mientras que los padres pueden Eastwood, de preocupación sólo en estos meses, también durante el invierno, ya que los sistemas de calefacción juegan en contra de la humedad nat- estaciones del año; el frío. del invierno, el viento del otoño, la Y de isa - Pero la hidratación no es motivo ciones climáticas de las TAAAT están A escuela los a piel sufre las condi- e i LEFT L Y. 5 , - A > A - e A -- an e » Sa ra Roo esto € A irc cia a AN ER ] Y Be de $5 di. pe Cd A VETA que LA PIEL EN EL OTOÑO TJ hora ESCOLAR ll LA CAFETERIA |