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Show ia ts ee y e HIGIG AI Ae AAA ee yy L, ERA ec... DAIEEBET- HEROES E FHDSS > $ ro... Eire rs OOO E rsrrsrtrisorrssrass PAINT y p FLIA | y > , IPT É PES PAY , " ¡et tit MUNDO HISPANO - MUCHAS VOCES UN SOLO CORAZÓN. * PUBLICACIÓN MENSUAL + JULIO, 2008 + Prepárate para cuidartey lucir radiante durante el embarazo se expe- alimentación Como la piel es el barómetro de laf salud, rimentan muchos cambios, es impor- A La a. Cómprate el champú adecuado. b. Si tu cabello se pone muy seco, Y en el caso específico de las venas, por 20 Ó 30 minutos. Luego, envuélvelo en una toalla mojada y tibia y cúbrelo con un plástico. Lávate ésta aparezca una pequeña erupción. Lo más indicado en este caso es aplicarte una buena máscara para con- trolar esos brotes. c. Pero cualquiera que sea el tipo del cutis. bh 2. El mismo | Y) cuidado que! e tu a la) y del 7 al 14, esal- ES roides, notarás que las estrías son obligatorias en el embarazo, a muchas mujeres no presentan este problema que consiste en que la epidermis, que es la capa superficial, deja entrever la dermis, situada más abajo. : No existe ningún tratamiento para eliminar las estrías, pero sí para pre- venirlas. Para ello: a. Evita el exceso de peso. b. Mantén la piel bien lubricada. cuando hay cambios hormonales, ésta se afecta enormemente. Por eso; el para obtener los mejores resultados. La piel L El aumento de estrógeno durante c. Cada vez que puedas, 3 Ó ss el embarazo disminuye Y > MEAR LAA. .. .» 5 A " UD TA 22 A ul Hay Por este departamento no te preocu- la obliga a hacerse la manicure y la pedicure con más frecuencia. Durante esta etapa es preferible que te pintes las uñas en a claros y discretos. el La resequedad de los senos a. En esta dd los senos se ponen más grandes y más firmes, pero de manchas oscuras provocadas por la mayor pro- ANS vez en cuando puede sentirse una senSS. sación de ardor, todo lo cual tiene 5 5, que ver con la formación de leche. Ad Ss. b. Alrededor del cuarto mes se NS, comienza a segregar una sus- ducción de hormonas supra- EA tancia amarillenta, el calostro. ÉS, c. En la etapa final, las venas _ rrenales. Aunque no existe de los senos se verán bastante a i dilatadas porque estarán tra- nada para elimi- narlas, (a la larga este tipo de pelo y a continuación ponle un poco de enjuague (rinse) en las puntas. Una bez EN rada.) El ; Neutro aparecer ME mejor consejo es que en ese período tengas una alimentación rica y balanceada. Seguir las indicaciones de tu ginecólogo es el mejor camino lávalo con un champú especial para pes, pues a las mujeres embarazadas las uñas se les ponen más fuertes y les crecenmás rápidamente. Eso sí, esto Es. 2 que tu piel se broncea más y que empiezan a minar bien el aceite, y dale un buen enjuague. C. S1 tienes el cabello muy grasoso, calinoEN (oleosidad Ll exage? pHideal aumento de este- ES se cree WIN la cabeza dos o tres veces para eli- La escala va de 1 a 14. Dela7esácido (oleosidad nu- y tienes con el ¿ES rostro tenlo con el y e resto de tu cuerpo, apli- A ' t cando durante el baño un li humectante diariamente. 3. Débido,2ab, tiva en esa etapa crucial PES PH SOSO.. Lo indicado es examinarse el pH A grado ácido o alcalino). biando la apariencia | y el aumentar la transpiración, los poros ) trabajan mucho más cam- necesarias, para evitar que se dete- ' y abello Este sufre un cambio radical volviéndose o más seco o más gra- las precauciones darán a verte más atrac- Tuc de piel, lo más importante es limpiarla cuidadosamente ya que al que tomes riore tu belleza. Aquí te ofrecemos algunas reglas básicas que te ayu- ponte medias especiales para controlar el problema. | dale un tratamiento de aceite caliente e omo y a tener venas varicosas en las piernas. En ambas situaciones, para disimularlos, usa una base correctora. Ds una rutina de belleza y dedicarle mucho tiempo al maquillaje, pues mientras más bella te veas mejor te sentirás, física y emocionalmente. los poros se te abran más para eliminar las impurezas de la piel, y que en jet su apariencia y hasta llega a deprimirse, es imprescindible que sigas $ if.U bay ando intensamente para 4 veces al día, durante la producción de desaparecerán)Hi Ej llevar a ellos la sangre nece- todo el embarazo glándulas sebá- puedes atemuarlas '! saria para el perfecto fun- aplícate buenas cre- mas nutritivas e. hidratantes a base de vitaminas A y D, para darle mayor elasticidad a la piel. vestidos de maternidad, se siente gorda, se cansa, lo que se nota en usando una base correc' tora y para evitar que se Por lo tanto: . a. Si tienes la piel más, protégete del sol grasosa usando una crema blo- CO- mienza a usar Cond A esta etapa la mujer tiene que sustituir su ropa por los ceas la piel se vuelve más seca. oscurezcan materna. d. Mientras todos estos todavía cambios ocurren, debes aplicarte en queadora. inmediatamente ¡productos de 4. Las dos terceras partes de las mujeres ges- belleza diseña- tantes tienden a presentar problemas con los vasos* "dos para pieles cionamiento de las glándu- - las que producen la leche ellos una generosa tres o cuatro veces al que la piel se reseque S1 sigues todos estos mucho más fácil mostrarte positiva y normales. b. Si tienes el cutis de normal a seco, capilares que se ven como pequeñas arañas rojas, sobre todo a (Só 6 puntos. ) Una vez que Conoz- es probable que durante esta etapa los lados de la narizy en las mejillas cas el pH: 4 capa de crema día, para evitar y surjan estrías. consejos te será feliz, pudiendo reflejar por fuera la belleza de ese ser maravilloso que lleva por dentro. | |