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Show AN mm La BeLy sus múltiples expresiones secretos ni uno, evidente en: aquellas personas que no saben disimular > y rontera del organismo, la piel no es simplemente. E una envoltura que cubre y protege. nuestro cuerpo, es mas que eso, es una superficie mágica que todavía no nos ha explicado todos: sus secretos. “visible. ¿Cómo llegar al traje: de baño sin piel de naranja? No hay demasiados Ss técnicas vanguardistas sobre el tema, pero sí : trucos que se pueden seguir diariamente“ paso a paso” "para dar en el blanco. ( su mal humor, mal carácter, rabia O malestar, Usado Con Cuidado las que se encuentran en verduras, frutas y carmes magras. Hay que evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y los azúcares refinados, entre otros"; explica Giannangeli. La hematóloga y fle- bóloga también agrega que es durante el día cuando hay que alimentarse mejor y más abundantemente, dado que hay un gasto energético mayor. Por la noche, la comida tiene que ser más light porque es cuando las grasas tienden a almacenarse. | Productos última-generación ; Se sabe, ningún producto hace - milagros. Por eso los especialistas coinciden en remarcar que su uso - diario sólo mejora el aspecto externo de la piel de naranja. "Para que un producto resulte efectivo tiene que tener cafeína, una sustancia que estimula la liberación de la grasa", dice Giannangeli. ¿Cómo hacer para que la aplicación del producto resulte más efectiva? "Una opción es colocarlos inmediatamente conocer del mismo a través de un ceño fruncido, sudoración, tem- blores.o con manifestaciones mas severa como los proble- mas en la piel. En definitiva, se manifiesta como un modelo. de comunicación formidable, con una arquitectura compleja, que a través de su relieve, color e imperfecciones se deja : - vitaminas, fibras y proteínas, todas y sin mayor esfuerzos, dan: muestra -Nuestro revestimiento cutáneo | Gym y hábitos cotidianos E Los especialistas coinciden en que la aparición de la celulitis está direc- - quieren lograr mejores resultados. tamente relacionada con la mala "Es conveniente evitar el uso de circulación sanguínea. Por eso, para tacos muy altos y la ropa demasiamejorarla es necesario: eliminar do ajustada, ya. que impiden el todos aquellos hábitos que alteren el retorno venoso", afirma la médica” retorno venoso. ¿Por donde _hematóloga y flebóloga Carolina empezar? Por seguir un plan inteGiannangeli. Un. truco efectivo y gral, ya que nada funciona de manpráctico para mejorar la circulación era aislada (ni la dieta ni las crede las piernas es colocar debajo de mas). "El primer hábito obligatorio los pies de la cama un- taco de es la actividad física. Conviene madera de cuatro centímetros de hacer gym localizada tres veces por alto para mantener las piernas elesemana, evitando los movimientos vadas. de alto impacto. Para optimizar los. Y en plan de diia cosminbres resultados, la actividad se puede : diarias, la lista de recomendaciones acompañar con la ingesta de dos continúa: "El tabaco, el café, el litros de agua diaria, porque sirve alcohol, las gaseosas, las comidas para eliminar las toxinas", dice la _ muy saladas y los anticonceptivos dermatóloga Laura Szafirstein | (sin prescripción médica) son Otra. opción para desintoxicar el "sumamente agresivos para el organ| Organismo y mejorar el tono de la ismo y aceleran la aparición de la. piel “ideal para quienes tengan celulit A , advierte Giannangeli. celulitis flácida” es acudir al sauna o la ducha escocesa. "También en la - La ¡iehtación? casa se pueden hacer estos baños Es el gran quid para que ie caseros. Solo hay que alterar la templan o tratamiento funcione. "Lo peratura del agua caliente durante mejor es llevar una dieta sana y cinco minútos y luego pasar a la fría equilibrada. Ni las restricciones otros cinco minutos. Este truco, calóricas ni el bajar o el subir abruprealizado en forma cotidiana, mejotamente de peso resultan buenos ra la circulación", aconseja Claudia para la tonicidad de la piel", aclara Paiva, médica dermatóloga a la dermatóloga Claudia Paiva, del Hospital Penna.Hospital Penna. ¿Qué consumir? Los consejos siguen. si aún se "La dieta debe ser rica en minerales, DT | Por:Mabel Gonzalez Mabel's Beauty Care A! varla. Es que en esta época del Y año la celulitis se torna más | Por Belén Ortega. 0 hay mujer que logre esqui- la: piel, se afirma como un: : punto importante de las relaciones del hombre entorno. Idealmente en el primer contacto con su suave y- atractiva, se ha convertido en . P] tratar la celulitis de adentro hacia un autentico objeto de culto que ofrece al exterior, de la - en nuestra sociedad, y en parte misma forma que una mirada, importante de nuestro cuerpo, un gesto. o actitud manifiesta de allí la necesidad de brindardetrás de: cada GXPresión. cor| parlís | le. los cuidados necesarios para que siempre luzca fresca, radiante y saludable. e | La piel es « el reflejo de nuestro estado de salud físico o Aprende a , expresarte con la moral. Esto se traduce en el piel,a través del lenguaje del lenguaje cotidiano en expre- siones populares como “tener - cuidado diario, aplicando dos veces al día, una rutina que buena o mala cara”, de hecho contemple la limpieza del hay días en que no tenemos que decir nada, pues ella habla -- cutis, tonico, crema hidratante y nutritiva para la noche, y si - por si sola, con un brote de -se cuenta con mas de 30 años, acne, resequedad, grasa exceuna crema antiedad que aporte - siva o falta de brillo revela su mal paso por el tiempo con. los nutrientes y minerales que la piel necesita para mantenlíneas de expresión en la frente tan profundas como las , grietas _erse bella y lozana por mas tiempo. Tampoco olvide conen los cañones y montañas. sultar con un especialista en el: cuidado de la piel, cualquier Las arrugas, que “aparecen problema que exprese su piel. con el paso de los años, no son Recuerde que esta es el solo una buena indicación de soporte de las emociones mas la edad que se tiene, sino tamprofundas del ser humano. bién del temperamento de cada ne] TI | Un plan integral a DIDIER SEPTIEMBRE 16, 2005 después del baño cuando los poros . están abiertos. Otra es aplicar previamente un producto exfoliante para que la crema activa penetre más", || concluye Paiva. NABLLS e CARB LLC. AN RATA MIE NTOS FACIALES | children's 4 e o Limpieza: de culisiosaa solas . Eliminacion de celulas muertas e Hidratación Ea] Doo E e Mascarilla de doo e Terapia Antiestres parto achaca? jernes Vlernia Eto Septiembre 16th o | eater 9 am —8 bé. E y 3 am — 2 pm ce de descuentol 985 E. 10600 S.. Sandy . 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