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Show D e l 16 A l 22 D e o c t U b r e D e 2008 « p.7 A h o r A U tA h VidaUtah Notas insólitas » Alrededor del mundo El Nikon Media Port UP300 » es un equipo japonés con la forma de audífonos que permite escuchar música o contemplar contenidos visuales, navegar por Internet i explorar en iPods o teléfonos móviles conectados a través de un puerto USb. Consejos para la vida ¿Qué pueden hacer los padres para prevenir que sus hijos beban alcohol? » Genere un ambiente positivo y afectivo en su hogar. Sean amables y respetuosos unos con otros. cenen juntos, mantengan una conversación agradable. las investigaciones demuestran que los adolescentes que comen habitualmente con su familia (entre 5 y 7 veces por semana) son 33 por ciento menos propensos a consumir alcohol. s cott s ommerdorf | ahora utah Arriba: La doctora Isabel Gómez-Bassols durante su presentación en la ciudad de Salt Lake. Der.: La familia Vázquez, que acudió a la ponencia en busca de un consejo de la doctora. ‘La familia una obra maestra’ ‘El angel de la radio’, la primer sicóloga latina radial en los Estados Unidos se presentó ante cientos de personas en la ciudad de Salt Lake. L. VaLLejo L Ahora Utah a doctora Isabel Gómez-Bassols, mejor conocida como ‘El angel de la radio’, presentó una conferencia bajo el título “ La familia: una obra maestra” ante cientos de personas en la ciudad de Salt Lake. El evento pudo ser realizado gracias a la empresa JE Vickman y de otros patrocinadores. El señor Arturo Tenorio, fundador y CEO de JE Vickman, inauguró el evento con una charla en la cual pidió a los asistentes tener el espiritú abierto, haciendo hincapié en el sin número de situaciones que las parejas tienen que enfrentar con sus hijos. Con lágrimas en los ojos el señor Tenorio narró sus experiencias de vida y las adversidades que su familia tuvo que sufrir. “La hora mas obscura de la noche siempre es cuando va a amanecer”, mencionó Tenorio. “Todos nosotros tenemos una piedra de toque, uno puede transformar su propia vida, todos tenemos libertad de elegir”. Los asistentes tomaban apuntes de cada una de las palabras de Tenorio, algunos inclusive con lágrimas en los ojos. Al preguntar Tenorio a la audiencia “¿Qué es lo que en la vida lo hace cambiar a uno?”, ésta al unisono respondió “El amor”. Su ponencia concluyó con una serie de consejos para los ahí reunidos con el mensaje de que la adversidad es una bendición enmascarada. Fue así como se dió paso a la presentación de la doctora Isabel, la cual es la primer psicóloga latina radial en los Estados Unidos. La doctora Isabel recibe un aproximado de 8 mil intentos de llamadas al día en su programa radiofónico, el cual es escuchado a través de la radio cadena Univisión en ciudades como Miami, Nueva York, Chicago, Dallas, Houston, McAllen, San Antonio, Los Ángeles, Las vegas, San Diego, San Francisco, Oxnard, Marysville, Atlanta, Salt Lake, Oklahoma, Boise, Idaho y Washington. Su carrera está sustentada por un amplio expediente profesional. La scicóloga, pedagoga y especialista en violencia doméstica cuenta con tres décadas de experiencia como consejera familiar y de adolescentes, ha ejercido como scicóloga privada y del sistema escolar público en el condado de Miami-Dade. En los años 70 desarrolló y puso en marcha un programa modelo para controlar la agresión. Tanto la Asociación de Sicólogos Escolares de Florida como la Nacional han reconocido a la doctora Isabel como experta en los temas que afectan a los niños latinos y a sus padres. Como resultado de su trabajo, así como de su método efectivo de ejercer la consejería, es altamente codiciada como invitada de diversos programas televisivos, en los cuales comparece con frecuencia, y como oradora pública. Las personas que asistieron al evento se encontraban muy emocionadas por poder recibir los consejos de la psicóloga como lo mencionaron Fernando y Nizar Bello, ambos mexicanos: “Realmen- te cualquier evento que se relacione con la familia, cualquier consejo para fortalecer la familia, no podemos dejar pasar la oportunidad, se nos hace muy importante el tema”. Algunos asistentes iban acompañados de sus hijos como lo fue el caso de la famila Vázquez, la cual llegó a la conferencia con su hija discapacitada, buscando un consejo para poder llegar a ser más felices. “Yo vine porque tengo varias cosas que manejar de sentimientos, varios temores para tratar de ser más feliz”, enfatizó Alejandra Vázquez. Otras personas asistieron a la conferencia atraídas por el título de la misma. “ A mí el título [de la conferencia] e llamó la atención, uno que es madre por darle lo mejor a los hijos, ya que estos no vienen con instructivo”, señaló Grabriela Alvárez, boliviana. Fue así como la ponencia de la doctora Isabel entre aplausos, risas, preguntas y mucha energía de los asistentes se llevó a cabo durante casi tres horas en las cuales los asistentes resolvieron algunas dudas, se encontraron respuestas, se rió, se lloró y se compartió un momento en familia. El aceite de oliva reduce el apetito Usar alcohol para la fiebre es un mito Alimentación » Remedios » Incluir aceite de oliva en la dieta ayuda al organismo a mantener la sensación de saciedad y a prolongar el tiempo entre comidas, según un estudio que publica la revista Cell Metabolism. El aceite de oliva y otros aceites insaturados —los considerados aceites sanos— contienen una gran cantidad de un tipo de grasa llamada ácido oleico. En el estudio han participado investigadores de la Universidad de California, la Universidad Yeshiva en Nueva York y la Universidad de Roma, Italia. El alcohol puede causar ardor si se aplica en cortaduras y rasguños, pero sus efectos en la piel son muy refrescantes y ello ha impulsado a muchos padres a emplearlo como remedio rápido contra la fiebre en niños pequeños. No obstante, esto podría resultar peligroso. El alcohol isopropílico se absorbe rápidamente en la piel, y si se aplica en grandes cantidades puede ser inhalado, lo que generaría envenenamiento por alcohol y otros problemas. ¿Cuál es el significado que tienen los antojos Salud » Los antojos son universales, y la mayor parte de la gente los entiende como un deseo, no como una necesidad, de algo dulce y empalagoso o salado y crujiente. De acuerdo con Marcia Pelchat, sicóloga sensorial del Monell Chemical Senses Center en Filadelfía, del 90 por ciento al 100 por ciento de las mujeres de 18 años reportaron tener antojos, al igual que el 67 por ciento de los hombres dentro del mismo rango de edad. Algunas personas han especulado que esto se relaciona con una resonancia emocional. » Mantenga una interac- ción diaria positiva. tómese tiempo todos los días para conversar con sus hijos acerca de sus intereses y actividades. Pregúnteles acerca de sus vidas, esperanzas, miedos y preocupaciones: aliéntelos a que tengan un buen desempeño en la escuela. Destaque las cosas buenas y elógielos. Mantenga al menos un promedio de 4 comentarios positivos por cada comentario negativo. Al corregir una conducta o aplicar castigos, asegúrese de que sus hijos sepan que, aun así , usted los ama. » Preste atención al bien- estar emocional de sus hijos. Ayude a sus hijos a auto desarrollarse y aliéntelos a participar en actividades que valgan la pena. haga que cultiven una actitud positiva y optimista. esté alerta a los signos de estrés excesivo o depresión ya que éstos pueden derivar en el consumo de alcohol. Ayúdelos a sobrellevarlos de manera sana, como por ejemplo, con música, ejercicios, conversaciones con un consejero, con amigos o con un médico. tómese el tiempo necesario para escuchar con atención las preocupaciones de sus hijos. Intente pasar al menos 15 minutos por día a solas con sus hijos. repita una o dos frases mientras hablan para que sepan que usted los escucha. — Consejos por Parents empowered.com F La yerba mate irrumpe en el mundo ‘gourmet’ la yerba mate, que como infusión es una de las bebidas más populares en Argentina, Uruguay, Paraguay y el sur de brasil, es ahora el nuevo ingrediente estrella de la experimentación culinaria. |
