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Show PARA ELE "Las Ensaladas de pollo al estilo oriental + 2 cucharaditas de salsa de soja: jolí * 1 lechuga fresca picada losos de su ensalada de hojas de menta, limón, echalote (especie de cebolla) y jengibre cocinado. La cocina thai tiene entre sus platos tradicionales la ensalada de flores, mariscos, ajíes y salsa de pescado. Algunas ensaladas hindúes combinan tomates frescos, yogur, lentejas, espinacas, bananas, berenjenas fritas y semillas de mostaza. Las variedades son infinitas, tanto como los nombres con que se cono- enseñar dos -dres no hispánicos contratan nanas hispano hablantes e inscriben a sus hijos en centros pre-escolares - bili-ngúes. Por fortuna, nosotros no tenemos que contratar costosos ¡PASE PES dos idiomas au-* menta la capacidad de razonamiento y facilita el proceso de resolución de problemas lo cual, en el peor de los casos, la ayudará a tu hija en la escuela. e una E que le hable a español o eres mamá soltera, des- igna a alguien que pase mucho tiempo contigo, por ejemplo, tu abuela, para que le hable exclusivamente en español a tu hijo. - Habla español todos los días: Es un hecho que la práctica hace al - maestro, así que tu hija debe hablar inglés y español todos los días para volverse verdaderamente bi-ligúe. De hecho, incluso si ya es grandecita, no es demasiado tarde para que aprenda el vocabulario haciéndola aprender una nueva palabra cada día. - Prepárate para la terrible adolescencia: Que no te sorprenda si tu hija adolescente llega un día a casa negándose a hablar en español. . Los adolescentes quieren ser aceptados, y si sus amigos no ha- e Limpieza de Edo e Fliminocion de celulas muertas e Peeling renovador e Hidratacion Facial : e Mascarilla de colageno e lerapia Antiestres “blan español, pues entonces, eso La pielse ve afectada por el pase de los años causando manchas, envejecimiento y resequedas, con el Exclusivo Paquete Renueva Ju Piel elimina esos problemas y luce Tu - piel mas Joven y Radiente no es cool. En ese punto, la mejor - manera de dar continuidad al in- terés de tu hija en el español es no resaltar tanto el idioma, sino e Limpieza Profunda de cutis e Microexfoliacion Ceborreica la cultura. Por ejemplo, llévala a ver películas en español o'a comer en barrios: donde predomine el español; al hacerlo así, le ayudarás a sentirse bien con su identidad y sus orígenes y en última instancia, orgullosa de saber hablar español. “Hará de él una persona más capaz en cualquier cosa que quiera hacer.” o Peeling [ Acido Glicolico) Si tu problema es el acne, en Tan solo cuatro [1] semanas los resultados te sorprenderan. Ven y aprovecha este completo paguete donde expertos profesionales le devolveran la salud y belleza a tu piel e lerapia Controladora de Grasa e Mascarilla Secativa ET tu hijo exclusivamente en es.pañol: Para que tu hijo sea realmente bilingie, es indispensable .- dar a los dos idiomas inglés y esaptitudes lingúísticas que necesi- - pañol la misma importancia. ¿La mejor manera de lograrlo? Si estan para salir adelante. Aquí te tás educando a tu hijo en comdecimos cómo: pañía de tu esposo, decidan cuál Empieza inmediatamente: Pu-. de ustedes le hablará exclusivaesto que los niños tienen la ca-. -pacidad natural de aprender va- - mente en inglés, y el otro deberá hacerlo únicamente en español, rios idiomas al mismo tiempo, si pues según las investigaciones, expones a tus hijos al español cueste método ayuda al bebé a disanto antes sea que les hables tú o tinguir más fácilmente los idiolo haga tu tía les ayudarás a captar la pronunciación nativa y a ser - mas. Si ninguno de ustedes habla como San Antonio y Miami tienen mayores ingresos que los que sólo hablan inglés. Así que no hay excusa para no dar a tus hijos las | nit Único que necesitamos es un poco de determinación (y mu-cha paciencia). ) ¿Qué esperas? Según las investigaciones, los latinos bilingúes de ciudades multáneamente | 2 maestros para nuestros hijos. Lo que la aptitud para procesar si- cio idiomas”? '%. bal continúa encogiéndose, investigaciones han demostrado al día, como mínimo, el filtro solar. - Tomando en cuenta que las manchas -Opacan la belleza y lozanía de la piel, la mejor acción es la prevención, pues el objetivo es evitar la sobreestimulación de los melanocitos que producen las manchas en la piel, y para ello, es necesario brindarle cuidados - diarios desde muy joven, sobre todo protegerla del sol con filtros solares UVA y/o a UVB. La edad perfecta para iniciarse con los pasos básicos de Cuidado: limpiar, tonificar, hidratar, nutrir y proteger, es a los 20 años. Cuando las manchas aparecen y oscurecen el rostro, hay que actuar con tratamientos especializados de acción despigmentante y aclarante, español si la expones . Aparecen en las áreas más expuesapoyados con productos cosméticos a tas como las manos, brazos, cara y base de hidroquinona, acido kójico, zonas visibles del Cuerpo. acido celaíco o acido eglicólico, por lo egularidad, lo habla- otras Las personas propensas a padecer | cual la mejor indicación en estos á con fluidez en dos problemas de manchas en la piel, casos.es acudir con un especialista en a cuatro años. “Quideben evitar exponerse al sol sin el cuidado de la piel, quien de manera zás lo ha-ble con aplicarse una crema con factor de personalizada evaluara las caracterísacento, pero podrá. protección solar de 50 o 60 spf. ticas de las manchas, y de acuerdo al funcionar profesion: | Recordemos que la hiperpigmentatipo de piel, seguirá un plan de . Jal y personalmente. . cion puede parecer menos visible, tratamiento con resultados acordes a - ahí está el ejemplo de pero en realidad serán más densas las necesidades del clien-te, evitando [Arnold Schwarcuando el bronceado desaparece o se - así, que las manchas se conviertan en zenegger con su inaplican tratamientos par aclarar la una oscura pa en la E glés,” asegura la Dra. He. Guadalupe Val-dés, coautora de Es-pañol Escrito: Curso para bilingúes.az hincapié n la lectura y la RSCAR MACS o escritura: Si tu hija ya sabe TRAT. AMIENTOS FACIALES escribir, haz que lleve un diario en Daga Mg y defi ? español, asígnale la lectura de libros en español y expande su niños -.2. cada vez son más las com- pañías que solicitan empleados que hablen fluidamente el español - lo que explica porqué muchos pa- preocupa que los dos idiomas confundan a tu hija? Olvídalo: las * 4 pechugas de pollo sin pe lev- | -- Aunque las manchas en la piel se forman como un mecanismo de defensa para impedir que la luz ultrae 3 cebollas picadas violeta dañe los núcleos de las célue | cucharadita de semillas de ajon | las, genera un envejecimiento prejolí tostadas. maturo O cáncer en la piel, oscurecen Preparación: Haz una salsa comla belleza y lozanía de la piel. binando el azúcar, la salsa de soja, Los cuidados y la protección de la los aceites y el vinagre de arroz. Fríe piel se deben iniciar desde muy temligeramente los fideos de arroz con prana edad, sobre todo en las mujeuna pequeña cantidad de aceite. res, ya que después de los 30 años Retira del fuego y sécalos con una normalmente aparecen los cloasmas hoja de papel absorbente. Añade la (las manchas), sobre todo en las mesalsa. En un recipiente hondo mezjúllas, la frente y la barbilla. Y éstas Cla la lechuga, el pollo, la cebolla y - son producto del sol y el efecto de cambios hormonales experimentalas semillas de ajonjolí. Añade los dos durante los embarazos o por el fideos y sirve. consumo de las pastillas anticonceptivas. Entre tanto, las llamadas manchas de la edad son provocadas por los años de exposición al sol sinpo: tección. | emente asadas Imedida que el mercado glo- - más aptos en su vida futura. ¿Te . porello antes de salir de casa es necesaria la aplicación de una crema protectora de 30-60 SPF, en particular, sobre las partes pigmentadas. En primavera y verano, es recomendable usar maquillajes o cremas que contengan filtro solar con el fin de reforzar la protección cutánea. Si el tiempo esta algo nublado, lo mejor es que lleve consigo un filtro con protec- ción solar y aplíqueselo apenas el sol comience a salir. Aunque la mejor recomendación es aplicar dos veces MN : 3* manchas constituyen una ame- tinguen sexo ni raza, pues en cualquier momento pueden aparecer, más aun, cuando no se brindan los cuidados necesarios y se expone de manera inadecuada ante el sol. | e 3 cucharaditas de vinagre e 1 onza de fideos de arroz bilingúes ¿Cómo A o 1/4 de taza de aceite vegetal Chinos y coreanos hacen ensal- Niños radiación simplemente caminando, e 1 cucharadita de aceite de ajon- | naza constante en la piel, que no dis- ensalada hecha con pescado crudo - marinado en jugo de lima o pomelo, que se torna blanco opaco y se sirve con leche de coco y cebollas “picadas. si | Ensáladas orientales - gibre, mejillones, vinagre y tofu. En Malasia comen una ensalada sencilla hecha de arroz cocinado y hierbas aromáticas. Los vietnamitas se sienten orgul- En las estaciones muy soleadas, se absorbe cada día gran cantidad de 'N. tación y exceso de grasa, las -.*2 cucharadas de azúcar: marrón lo, en casi todos los países del Pacífico se prepara una popular ta de vegetales acompañada de jen-” - experiencia en la piel. cen: rojak, yak, mallun o. - Por:Mabel Gonzalez ahthoke.Ensalada de pollo asiática3 Mabel's Beauty Care Ingredientes: . demás del acné, la deshidra- : En Asia, muchas ensaladas combinan carnes, vegetales, 2" frutas o flores. También salsas originales como las de maní o coco - gratinado, que se mezclan con pastas de pescado y limón. Por ejemp- adas con frutas y vegetales, enriquecidas con soja, semillas de ajonjolí tostadas, vinagre, pimienta, azúcar, sal y en algunas ocasiones, ajo. Los japoneses hacen una vinagre- manchas, | una oscura mamma <=<OoLo E SEPTIEMBRE 2, 2005 |