OCR Text |
Show PERIODICO BILINGUE EN A a AUT Nel lo] % MENSUAL + FEBRERO , 2007 binando carne, frutas, verduras, vege- tales etc, mayores son las posibilidades de ganar. Cada semana pueden dejar las recetas en los buzones de los Supermercados o enviarlos por Internet a patricia(Ygmunhipano.com las recetas serán recogidas de los supermercados todos los lunes y un grupo de expertos las revisaran y sacarán mente se cree. Es fácil mantener no solaBUE, coo una buena figura sino también una excelente salud, consumiendo alimentos nutritivos , combinando las comidas y comiendo porciones que le dejarán satisfecho. . “ En la casa siempre comíamos muchos frijoles, arroz, tortillas, papa, espaguetis y otras harinas que nos hicieron ganar mucho peso. Cuando mis hijos ya iban a llegar de la escuela y yo apenas llegaba del trabajo y no había tenido tiempo para cocinar, corría a comprar hamburguesas con con el nombre de la persona que la envió. Cada tres meses se contactará a las personas a quienes se les han publicado las recetas para que la preparen y la traigan a uno de los supermercados donde habrá un radio remoto y mucha gente vendrá a ver el concurso y a probar las 12 recetas ganadoras. Estará presente el jurado que seleccionó la receta y allí se sacara la receta ganadora del trimestre. Se rifarán licuadoras, y otros utensilios de cocina. papas fritas y con un poco más de dos dólares por persona ya les tenía lista la comida,” dijo Teresa Pérez, madre comunidad hispana donde el comparado con un 55.2% del total de la población de Utah*. I0 - AÑO2 buena ensalada de verduras y frutas etc. Entre más creativa sea la receta com- as comidas deliciosas no tienen que hacerle ganar peso como general- en su suplemento Hogar otras recetas enviadas por las personas para que los que quieran puedan recortarlas y crear su propio recetario de comidas deliciosas y saludables. Los ganadores de cada trimestre serán entrevistados también por el periódico el Estandarte. ENVÍA Or DEPOSITA TU RECETA FAVORITA Y PARTICIPA PARA GANAR UNA ESTUFA 0 COCINA A FINAL DEAÑO. TAMBIÉN SE REGALARÁNLICUADORAS, BATIDORAS Y MÁS A LO LARGO DEL AÑO, TIENE QUE SER NUTRITIVA, DELICIOSAY DE BUENA APARIENCIA ENVÍA LA TUYA A O DEPOSÍTALA EN EL TENOCHTITLÁN, LA HERRADURA DE ORO, RANCHO MARKET Y CAMPOS MARKET. NO OLVIDES INCLUIR TUS DATOS PERSONALES gos de videos y salir a hacer ejercicio jugando su deporte favorito. La campaña incluye un , con envíelas a Mundo Hispano o deposítelas en los buzones de los supermercados y empiece a ganar premios ¡AHORA ¡ el delicioso sabor latino, las cuales deben ser depositada en buzones disponibles en algunos supermercados como Technotlitan, La Herradura de Oro, Campos Market y Rancho Market. Ga ALUDABLE Por esta razón, Intermountain Health Care, decidió iniciar una campaña para motivar a las familias a comer en una forma más saludable balanceando el consumo de harinas con vegetales, carnes y frutas y motivando a la juventud a dejar de ver tanta televisión y jue- ie Ad af? Si rr Al final del año se tendrán 4 recetas ganadoras. La mejor de ellas ganará una cocina como la que está en la fotografía de este artículo y las otras tres ganaran otros premios de utensil10s para la cocina. Mundo Hispano seguirá publicando pri im de cuatro hijos, tres de ellos entre 8 y 14 años de edad con problemas de obesidad. “Después de ver a mis hijos tan gorditos y con problemas de salud seguí los consejos del doctor de darles frutas y verduras combinadas con las harinas y he visto una gran diferencia, mejor dicho aprendimos la importancia de la comida sana.” Muchas familias están yendo a través de esa misma experiencia y las estadísticas del Departamento de Salud de Utah muestran que el problema de sobrepeso es muy serio dentro de la +. VOL. 4 EL PRIMER Un ejemplo sencillo es una carne con chile verde acompañada de pico de gallo, unos camarones a la diabla con una * Fuente: Utah Health Status by Race/Ethnicity, UDOTT -g |