OCR Text |
Show mrrerál Tm-* Vin humo este ex analista financiero británico? | La lista es larga, pero no podrían faltar Madonna, Julie Christie, Marie Helvin, Leslie Grantham, Martin Clunes, Robson Green, Sean Bean, Ronnie O”Sullivan y, antes que quedar embarazada, se sumó a la ex paciente y mentor de (o Group. La historia de Allen es curiosa. Desde el South-West, en Londres, asegura que llegó a fumar 100 cigarrillos por día, pero dejó en 1983. Con sus 69 años bien plantados, construyó un pequeño imperio (libre de humo obviamente) en-base a sus libros, cursos y tiene 40 Clínicas Easyway en 20 países. Dicen que el método —que combina un curso de psicoterapia e hipnosis- funciona en el 90% de los casos, y ayudó a curarse a 100.000 fumadores. Judith Mackay, consultor Organización Mundial de la Salud, aseguró: “No dudo en apoyar el trabajo de Allen”. - Teniendo en cuenta que dejar de fumar no siempre es sencillo, ¿DE QUÉ SETRATA EL MÉTODO lista Birtney Pears, por recomen- INFALIBLE DE ALLEN? dación de la reina del pop. Más allá Para empezar, no utiliza ningún tipo de medicamentos, terapias de de la heterogeneidad de esta lista, ! ducido —; a dem[as de los DVD y CD-ROM. El Sr Carr le ofrece todo un mar de posibilidades para escaparse de las volutas de humo. sustitución de nicotina como los parches, ni artificios mágicos para dejar de fumar. “La clave del sistema es conseguir que el fumador comprenda cuáles son los verdaderos motivos por los que fuma, entienda los mecanismos físicos y psicológicos que experimenta ante la nicotina, y pierda la sensación de que sacrifica algo importante si decide dejarlo”, dicen en el sitio DE UN DÍA PARA MUCHO MEJOR EL OTRO, ES Los fumadores que dejan el hábito de golpe, de un día para el otro, tienen más posibilidades de no recaer en la adicción que quienes se programan con tiempo para lograrlo. Una investigación de la asociación Cancer Research de Gran Bretaña, difundida por la agencia ANSA, Journal, sobre la base del comportamiento de 918 fumadores que hicieron al menos un intento por abandonar el hábito y 916 ex fumadores. Un informe de la OMS (Organización Mundial de Salud) señala también que el consumo de tabaco es la principal causa evitable de cáncer en todo el mundo. Esta sustancia produce cánceres de pulmón, laringe, boca, páncreas, vejiga, estómago, hígado y riñón. Su consumo pasivo también causa cáncer de pulmón. : | o AUMENTAR EL VOCABULARIO PARA AUMENTAR EL EXITO EDUCADORES ANALIZAN NUEVOS PROGRAMAS PARA HISPANOS PREESCOLARES os estudios han mostrado que los alumnos con un vocabulario muy grande tienen más éxito con sus estudios escolares. Muchos niños hispanos/latinos entran en la escuela con un vocabulario muy limitado, no solamente en inglés si no tambien en su primer idioma , y por eso, están atrasados del principio. ientos de educadores de todo Estados Unidos se reunirán en Denver desde hoy y hasta el viernes próximo para La esperanza es que podamos cambiar este escenario. La mejor manera para aumentar el vocabulario es por medio de la lectura. La primera cosa que se necesita es tener muchos libros en casa-- por lo menos, 150. Pueden prestar libros en inglés o español gratis de las bibliotecas públicas o de la escuela. También, hay lugares en la comunidad, como Deseret Industries, donde venden libros usados que no cuestan mucho. Hay unas : escuelas que tienen una Lovejoy's Libros Librería donde padres y niños pueden comprar libros en inglés o español por 25 centavos O menos. (Para recibir más información sobre este programa pueden llamar a Bárbara Lovejoy, 801 466-1117.) La segunda cosa que se necesita es tiempo dedicado a la lectura, por lo menos, 20 minutos leyendo con un niño cada día. A veces es difícil encontrar 20 minutos porque los - padres están tan ocupados con su trabajo ,pero si esta es la meta, pueden lograrla eventualmente aunque tal vez, necesitan empezar con solamente 5 o 10 minutos. La tercera cosa para aumentar el vocabulario es algo que pueden hacer mientras están leyendo con: su niño. Antes de leer el libro, el niño puede mirar la portada del libro y predecir lo que va a pasar. No importa si es correcto o no. Después pueden hacer lo que se llama "un paseo por los dibujos." Este significa que el niño y los padres miran los dibujos en el libro juntos para hablar acerca de lo que está pasando en los dibujos usando el vocabulario que está en el texto de la página. Pueden hacer estas tres cosas con los libros en español si es el primer idioma de los padres. Las cosas que aprenden en español transferirán a la lectura en inglés y los niños van a aprender inglés más rapidamente, analizar nuevas estrategias de ser- vicios para niños hispanos en edad preescolar, incluyendo hijos de trabajadores inmigrantes. La segunda Conferencia Nacional del Instituto Hispano de Head Start tiene como meta principal "proveer alos participantes con estrategias y técnicas” para que más familias hispanas, incluyendoa obreros del campo y personal temporal, inscriba a sus hijos en este pro- grama federal. Head Start es un "plan compren- sivo de desarrollo infantil para niños menores de cinco años, mujeres embarazadas, y sus familias", según explicaron los organizadores de la conferencia. Entre los servicios que ofrece este programa, administrado por el Gob- ierno federal, se incluyen educación. de la temprana infancia, atención médica, dental y de salud mental, - nutrición, y clases para padres. Aunque muchas familias hispanas se benefician de los programas de Head Start, aún hay personas que no lo usan por falta de información. La conferencia también busca proPor Bárbara Lovejoy, educadora Je ; abogada por la juventud Hispana. ni o que casi dos tercios de los fumadores que apelan a una vía inmediata para dejar el cigarrillo, después de seis meses continúan adelante con el intento de despegarse del vicio. Aunque el porcentaje de éxito ES mayor en los primeros tiempos para quienes planifican al detalle el abandono del tabaco, en el mediano plazo, después de cinco años sólo el 42% de ellos sigue firme en su propósito. | El estudio fue publicado por la revista científica British Medical mover la cooperación de Head Start con otras agencias educativas y aumentar la colaboración con las escuelas públicas y los familiares doctor Richard Carmona; el direc- para "facilitar la transición de los Migrantes, Francisco García; el direc- tor de la Oficina de Educación de niños hispanos del jardín de tor del Cuerpo de Paz de Estados infantes a la escuela". Unidos; Gaddy Vasquez y Rebeca La conferencia incluirá sesiones Nieves Huffman, presidentey gerplenarias y talleres específicos sobre - ente general, respectivamente, del. políticas, programas y prácticas culConcilio Hispano para la Reforma turalmente apropiados para los serde Opciones Educacionales vicios que Head Start provee para (HCREO, en inglés). - familias hispanas. | De acuerdo con los organizadores, - Entre los oradores figuran la Seclas presentaciones se concentrarán retaria del Tesoro de Estados en tres temas: cultura y relaciones, Unidos, Ana Escobedo Cabral; el familia y comunidad, y responsabilcirujano en jefe de Estados Unidos, idad fiscal. o MTM que tratan se sumarse a la movida libre de humo. Los fumadores famosos tienen sus propios métodos y, todo parece indicar que también tienen su propio líder: Allen «Carr. “Algunos amigos que habían dejado de fumar usando su método me sugirieron que lo intentara. Fue una revelación ver cómo instantáneamente terminaba mi adicción”, reconoció Anthony Hopkins. ¿A quienes rescató de las volutas de web. En otras palabras, la persona deja de fumar por convencimiento y no por fuerza de voluntad. Previsiblemente no sólo famosos recorren los pasillos de las clínicas en 20 países; de hecho, llegan de todo el mundo con la ilusión de dejar el tabaco. Como no sólo de Clínicas vive el hombre, también es necesario tener en cuenta los libros de Allen —que llegaron a vender más de 2 millones de copias en los 20 idiomas a los que fue tra- ' - convencido Richard Branson, otro los LOS FAMOSOS | expande cada vez más la onda anti-tabaco y son muchos DE FUMARA ! a no hay dudas. En el mundo (civilizado) se lo cierto es que todo parece indicar que la técnica de Allen funcionó con cada uno de ellos. “Su método es absolutamente único, termina con la dependencia al cigarrillo”, dijo Por Carla Barbuot. Diario Clarin Ñ DEJAR MT TEM - EL SR. QUE AYUDA A |