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Show AE ENERO 5 14, 2U0N O NN <oLo Cansancio PARA infantil. el punto de vista médico. El cansancio que aparece mentos 1 cansancio es una sen- 4 ; sación subjetiva de falta =* de energía física O intelectual o de ambas. No siempre el cansancio es - similar a la somnolencia aún- que pueden asociarse. Tampoco se asocian. siempre el cansancio físico e intelectual 41 -O apatía. El agotamiento es una respuesta importante y normal tras un esfuerzo físico, tensión emocional, o carencia =ne sueño. Cuando el cansancio o ago-. - cional, o la carencia de sueño. tamiento con o sin adorme- . cimiento o con o sin apatía se presenta sin causa conocida zO físico, la far en situaciones normales de las causas la vida por causa de aburri- estrés, mejorar los ritmos de sueño, etc... En la dieta hay que insistir en hacer las tos que: produzcan (antialérgicos, id reumatoide -.0Wefibhcánees! AY OS diabetes, fiebre de heno o po- etc...).Las de addison, infecciones infecciones comidas hipo- urinarias, etc...), víricas (mononu- vitaminas diuréticos, no pue- Y 1 cdo es como de mayoría : de los estadounidenses que 52 hablan español, su tiempo en la cocina es probablemente tiempo de familia. El cincuenta or ciento de las personas que ablan español recientemente | un BUEN VECINO" Tu compañía de Seguros y Servicios Financieros. Las pólizas, formularios y notificaciones de State Farm están escritas en inglés. Con la excepción de cualquier término perteneciente a la póliza que al este documento ha sido traducido a otro idioma para conveniencia de nuestros clientes. En el caso de que surja un conflicto de interpretación, la versión del idioma inglés dominará. hace o de pollo el domin- go, cocine algunos pedazos de más para ensalada o para usar en dla para fajitas en una cena de la semana. 7. Prepare doble todos los ingredientes. Cuando hornee galletas, utilice cantidad doble de los in- 1. Lave sus productos inmedia- quetadas. Guarde las bolsas para familia. tamente al sacarlos de la tienda. Esto tiempo en la semana. de la bolsa le ahorrará 2. Integre a la familia. Deje que sus hijos preparen los aderezos limpia el mostrador. INSURANCE 5. Llene otro contenedor erande con restos de comida, envoltura Y otra basura mientras cocina. Su asura estará en un sólo lugar y usted no tendrá que estar caminando alrededor de la cocina o agachándose para tirar las cosas. 6. Piense de antemano. Si usted encuestadas dijeron que el tiempo en la cocina es más divertido - cuando se integra a toda la ara ensaladas o que machaquen a veces suele ser una terapia le as papas. de apoyo que se utiliza con 3. Asigne un rol a cada miem- bro de la familia en el proceso de cierta eficiencia. limpieza. Si usted lava los Si a pesar de ello no mejora platos, deje que los niños los en cansancio deberá acudir a sequen, mientras que su marido - su médico. FARM - State Farm Mutual Automobile Insgranga Company (Not in NJ)— Bloomington, IL. cansancio den resolver el problema, pero Para todas sus necesidades de seguros y servicios financieros. - O equili- antihiperten- iolíticos, VIVIMOS LO QUE TU VIVES.” STATE o del bradas y a sus horas. Evitar, si se puede, tomar medicamen- Causas del Cansancio medad de la tensión ñ Meme de E an lo sabe, es por eso e te a ayudar a O un - SEGURO DE AUTO con tarifas competitivas que se ajusten a tus necesidades. Habla con alguien que se preocupa por ti como tú te preocupas por tu auto. - PO3099 08/03 emo- Es decir hacer ejercicio adecuado a cada persona, evitar TODOS LOS AUTOS. SON MUY PARECIDOS. HASTA QQUE TIENEN UN DUEÑO. STATE FARM tensión el cansancio se suele presen- tiroidismo, infecciones crónicas bacterianas (endocarditis, comida. En .primer lugar se deben cansancio como son el esfuer- linosis (alergia al polen), depresión endógena, enfer- detergente líquido para vajilla dentro del contenedor. Remoje sus tazas de medir, contenedores, platos, y otros, para que no se asienten las partículas de la ajustar las causas normales de depresión psíquica. Acromeaatias anemia 4. Utilice contenedores grandes. Agregue agua y un poquito de (antialérgicos, anti- Aunque estos términos no siempre son terminantes. Hay que tener en cuenta que miento, infelicidad, desilusión, carencia de sueño, o trabajo duro. para ahorrar en la cocina |Tratamiento y Diagnóstico medad subyacente. El cansancio desde la mañana incluso ya al despertarse puede indiuna Receta tiempo hipertensivos, ansiolíticos, diuréticos, etc...), postoperatorios, SIDA o tuberculosis. de un comienzo del día normal,y en el que la persona se encuentra agotada car | cleosis, hepatitis, gripe), inso- | mnio crónico, insuficiencia cardiaca congestiva, lupus eri- . tematoso sistémico, medica- que debe ser estudiado desde antes de lo normal es lo que puede sugerir alguna enfer- E! E que lo justifique es cuando se debe tomar como un síntoma después ELLAS gredientes secos y guarde el sobrante en bolsas plásticas eti- otro día. 8. Corte y e las frutas y ve-- paa que le gusta comer como ocadillo. Si el melón está pre- cortado o. el apio ya está en trozos, usted tendrá mayor tendencia a elegir estos bocadillos saludables. | j 9. Lave sus platos « con un detergente para vajillas líquido que tenga fragancias invigorantes - para que le levante el ánimo y aumente su velocidad al limpiar. |