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Show NUESTRA COMUNIDAD Abril 17-23, 2008 — El Sol — 4 Ejercicios Como se faciles pueden aumentar su estado de salud tramita el titulo de la casa Aaron H. Cluff, DC Salud y bienestar a se ha hablado mucho Ye la importancia de hacer ejercicios 0 aumentar nuestro nivel de actividad fisica. Los ejercicios nos ayudan a bajar el estrés, nos ayudan mantener un peso saludable, nos ayudan a tener mds Por KEVIN JENKINS kjenkins@thespectrum.com energia, evitar enfermedades La leccién esta semana presenta una posible charla sobre el como diabetes y problemas de corazon y tener mejor salud en cierre de una casa comprada con general. Casi todos saben de la un préstamo. Los interesados son gran importancia de la actividad fisica, sin embargo, hay muchos que faltan en recibir suficiente. Parece ser mas y mas dificil tener suficiente actividad fisica en nuestra sociedad. Hoy en dia, la gente vive mas lejos del trabajo y del mercado, asi es que se encuentran yendo por auto en vez de caminar como lo hacia antes. Casi no hay tiempo de jugar a la pelota, En la ciudad, por ese motivo se la ve por la tele.De nifio soliamos jugar Juegos como ‘vaqueros e indios. Saliamos de casa y emulébamos a los héroes vaqueros 0 indios que habiamos visto por la tele. En el mundo de hoy, en vez de salir a correr y a jugar, los nifios se quedan frente la tele 0 a la computadora. Sesenta por ciento de los adultos en los EE.UU estan con sobrepeso y veinticinco por ciento sufren de obesidad. El estrés ha llegado a niveles peligrosos y muchas de las enfermedades mas peligrosas han llegados a ser comunes en nuestro sociedad. El hecho de que nuestro pueblo ha Ilegado a ser tanto mas sedentario es una de las razones principales por los problemas mencionados. {Qué podemos hacer por vencer este problema?. Si miramos por la tele, o las revistas, o el Internet, veremos que los ejercicios han llegado a ser una industria que vale billones de délares. Por cada lado nos estan tratando de vender, o una maquina para ayudarnos a hacer los ejercicios, o una pastilla para que no necesitemos los ejercicios. Parece que hay un nuevo gimnasio en cada esquina. Hay un negocio tras otro que toma parte en esta industria. En realidad, no es dificil subir nuestro nivel de actividad fisica, y lo podemos hacer sin gastar ¢ Vea EJERCICIOS en Pagina 6 los compradores y su agente, y el Kevin Jenkins / El Sol El Padre Rober-to Vidal hace muecas, arriba, un segundo antes que una pelota pega la meta, haciéndolo caer al agua Cinco de Mayo de 2007. durante la fiesta de Preparan ferias y bailes para celebracion del Cinco de Mayo Por ROSA MARIA MARTINEZ de los aztecas, ¢Les explic6 su agente que se les pedird firmar mucho papeleo ahora? Si. Creo que estamos listos a zambullirnos. Yes. I think we are dive in. ready to relatively painless, it just takes a while. If there are no real vestira nuevamente de fiesta y colores en St. George en homenaje a la tierra cuna Did your agent explain to you that you will be asked to sign a lot of documents today? Good. The process should be rmartinez@thespectrum.com ST. GEORGE — Mayosse encargado de la compaiiia titular que cumple los requisitos de los tramites. problems, we should be done in an hour. Bueno. El proceso deberia ser recordando la victoria de la batalla de Puebla. relativamente simple. Solamente Para muchos, el Cinco de Mayo es la celebracién latina mds popular mediante la cual la comunidad requiere mente comparte un tiempo agradable sin importar las barreras de cultura e ra. idioma. Mexico— es debido a que no se esperaba este desenlace, teniendo en cuenta que el ejército mexicano era mas pobre y menos preparado que el francés. Como en ajios anteriores, la celebracién se Ilevara a cabo en el edificio de la Iglesia Catdélica de St. George, ubicada en 200 N. 256 West, la cual comenzaré a las 10 a.m. el dia sabado, 3 de mayo, extendiéndose hasta las 5 p.m. De acuerdo a Lorena Fierro, presidenta del consejo parroquial, el evento proporcionara entretenimiento en vivo y juegos para nifios, no hay probableen una So then, have you brought the las fuerzas poderosas de los franfesteja con mas entusiasmo que cualquier otra fecha —incluso que la misma independencia de Si terminaremos Esta bien. That's fine. El Cinco de Mayo es el recordatorio de la batalla de Puebla, en la cual el ejército mexicano vencié a ceses en dicha localidad. Tal vez, la razon por la cual se tiempo. grandes problemas, down payment with you? Entonces, {han traido con usteKevin Jenkins / El Sol Pamella Asquith de Hurricane en el vestido rojo, Megan HonerOrton de Rockville en el vestido amarillo y. Jane Feherenbacher de Hurricane en el vestido azul bailan Sevillanas durante la fiesta de Cinco de Mayo del afio pasado. ademas del sorteo de un automévil, que aunque es de segunda mano, tiene poco millaje y, “esta en muy buenas condiciones”. “Con una donacién de 10 dédlares se podra entrar en el sorteo que se realizara ese mismo dia”, dijo Fierro. Al final del dia se llevara a cabo la coronacién de la reina y del rey del evento, y los candidatos a la competencia podrén entrar en una de entre tres categorias para participar, dependiendo de sus edades. Son de 8 a 10, de Il a 14 y de 15a 18. Fierro dijo que la coronacién de la reina se hard en base a la venta de votos de 50 centavos cada uno, siendo éste el cuarto afio en que dicho concurso se realiza. “A los ganadores se les gratificaré con premios patrocinados por negocios latinos locales”, dijo ierro. “Este evento se realizaré para mostrar una vez mas nuestra cultura hispana y para recolectar fondos para la remodelacién del edificio de la Iglesia”. des el pago inicial? Si. Dimos $150 délares como depdsito de buena fe y tenemos el resto ahora. Yes. We gave one hundred and fifty dollars as a good-faith deposit and we have the rest now. I'll take your check, then, and make a copy for your records. Can I get you some water while I’m at it? Tomaré su cheque, entonces, y haré una reproduccién para= sus archivos. ¢Podria servirles un agua mientras estoy haciéndolo? * Vea INGLES en Pagina 5 |