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Show AHORA UTAH D E L 14 A L 2 0 D E M A Y O D E L 2 0 0 9 « P .9 VIDAUTAH ./'+( !0(%2!'+( , o Alrededor del mundo $"('/( #"2 -!" #"2 3/1)*" #" &/*"( , un homínido que habitó la isla indonesia de Flores hace 12 mil años y que, según un estudio, no es una nueva especie humana, sino un homínido que evolucionó hacia el enanismo por las condiciones de la isla que habitó. Ojo también con la varicela 3/ (/.!)%5/ %- +2/ %2$%.4%&/& )14"2 0 entre niños menores de diez años, que se presenta en forma de pequeñas erupciones en cuerpo y cara que causan comezón y pueden estar acompañadas de síntomas de gripa. EL UNIVERSAL La varicela es una enfermedad común entre niños menores de diez años que se presenta en forma de pequeñas erupciones en cuerpo y cara que causan comezón y pueden estar acompañadas de síntomas de gripa. “Este padecimiento es causado por el virus llamado varicela-zoster y es considerado benigno, pues en la mayoría de los casos no representa una amenaza para la vida de los pequeños”, mencionó Javier Sánchez Nava, pediatra y neonatólogo. “No existe mejor forma de evitar la varicela que vacunando a los niños; esta vacuna es gratuita y se aplica en todos los hospitales del sector público”, dijo Sánchez Nava. Pero cuando la enfermedad ya se alojó en el organismo lo mejor es: 1. Para bajar la calentura se le pueden poner al pequeño fomentos de agua fría en la frente y las plantas de los pies o bañarlo tres veces al día con agua tibia. 2. En las farmacias venden baños de avena o polvos de haba, que se agregan en el agua para disminuir la comezón. 3. Si el médico no lo indica, no darle ninguna medicina. 4.Después del baño se debe secar la piel con una toalla, de preferencia de algodón, con movimientos circulares muy suaves. 5. Evitar utilizar cremas, lociones o demás cosméticos. 6. Si la comezón es insoportable, regresar al médico para que éste recete algún ungüento o pomada especial. 7. Debido a que en la mayoría de los casos, las ampollas brotan en casi todo el cuerpo incluso en la boca, evitar darles de comer alimentos ácidos que les pudieran lastimar. Mejor prepararles cosas frías. 8. Cuando las erupciones comiencen a secarse la picazón se acrecentará; es importante que no se toquen pues se pueden tirar las costras antes de que estén maduras y volverán a salir, retrasando la sanación. ¿Quién contrae la varicela? En los Estados Unidos, la mayoría de los niños contraen varicela antes de los diez años de edad. ¿Cuales son los síntomas de la varicela? Los síntomas iniciales incluyen el inicio repentino de fiebre, sensación de sentirse cansado y débil. Éstos son seguidos rápidamente por una erupción de ampollas con comezón en el cuerpo, los párpados y en la boca. Los brotes nuevos continúan apareciendo por cerca de tres ó cuatro días. Los brotes se secarán y harán costra antes de caerse . La enfermedad es generalmente más seria en adultos que en niños. ¿Qué tan pronto después de la exposición aparecen los síntomas? Los síntomas aparecen generalmente en cerca de dos semanas. ¿Cómo se transmite la varicela? La varicela es trasmitida por el contacto directo con alguna persona que tenga la erupción de la varicela antes de que forme costra. También es trasmitida a través del aire por descargas de la nariz y garganta de una persona infectada al toser, estornudar, hablar ó reir. Otra manera de contraer varicela es tocando los artículos que fueron usados recientemente por la persona infectada ó que contengan sus secreciones. Una vez que las costras se forman en todos los brotes, la persona ya no trasmite la enfemedad. ¿Qué complicaciones se asocian con la varicela? El síndrome de Reye (una condición rara del cerebro) puede complicar algunos casos de varicela. La varicela severa puede ocurrir en los bebés recién nacidos en quien sus madres no la han padecido y se exponen a la varicela entre cinco días antes y dos días después del nacimiento. ¿Cómo puede prevenirse la varicela? La persona con varicela debe permanecer en casa por cinco días después del principio de la erupción de la varicela o hasta que las lesiones se conviertan en costras. Las personas con sistemas inmunes débiles deben tener cuidado particular de no entrar en contacto con enfermos con varicela. ¿Cuánto tiempo puede una persona transmitir la varicela? La persona es probablemente más contagiosa uno ó dos días antes de que la erupción aparezca y cinco días después de haber comenzado la erupción . Cítricos para reforzar las defensas Perfumes, ¿Cuál es su aroma? '/5+& 0 #!&/ 0 Varias de las frutas como la naranja, el limón, la toronja y la mandarina, aparte de su aroma y su jugosa pulpa, cuentan con una gran cantidad de vitamina C, ya que sus nutrientes actúan como antioxidantes importantes en nuestra dieta y nos protegen de enfermedades respiratorias. En el el caso del limón, este es uno de los más importantes y rico en vitamina C; también mejora la circulación sanguínea, ayuda a proteger de las infecciones y actúa como astringente. La naranja por su parte, es un cítrico capaz de aportar la vitamina C que el cuerpo necesita en la dieta diaria. También contribuye a la ingesta de fibra y a los flavonoides que necesitamos; estas se encuentran en la piel blanca que normalmente se tira antes de consumir su pulpa. Ingiriendo una sola naranja al día aportaremos al organismo la cantidad de vita- La fragancia que utiliza dice mucho de su personalidad. mu Las La pequeñas joyas, conocidas cida como perfumes, evocan momentos importantes de nuestras vidas. Para evitar nue cruzarse cruzar por la calle con otra mujer mu que vaya difundiendo efluvios semejantes, le ofrecemos un listado de tonalidades y composiciones donde poder elegir. De los cinco sentidos, el olfato es muy evocador para la memoria. El perfume marca tu identidad, sin ellos una parte de tu personalidad está perdida. Accesorio invisible. Utilizado por los egipcios, Cleopatra o Maria Antonieta, las esencias dan un toque de distinción. Las marcas de alta costura, además de vestir, nos dan aroma. El perfume marca tu identidad, sin ellos una parte de tu personalidad está perdida. Y a ti, ¿qué aromas te seducen? El té blanco puede solucionar obesidad *5!4%2,1- 0 El té blanco, como se le denomina al que se prepara con los primeros brotes de las plantas con las que se hacen el té verde y el negro, tiene efectos reductores de la obesidad, según un estudio publicado por la revista Nutrition and Metabolism. Según los investigadores del laboratorio alemán Be Beiersdorg AG, una serie de experimentos demostró que el co consumo de una infusión hecha con la planta Camellia sinen-si sis inhibe la generación de nuevas células de adiposidad (adipo pocitos) y estimula la eliminación de esa adiposidad en célulass ma maduras. “Hemos demostrado que el té blanco puede ser una fu fuente natural e ideal de sustancias para perder peso” , indicó Ma Marc Winnefeld, miembro del equipo de investigadores. Segú gún el científico, el té blanco puede ser al menos una solución pa parcial para el problema de la obesidad que afecta principalme mente a Estados Unidos, donde se considera que alrededor del 60 por ciento de la población está excedida de peso. Consejos para la vida A todo color, ¿te atreves? En tiempo de crisis, el maquillaje es una fórmula fácil, divertida y económica para cambiar de “look”. Hoy, además de crear ilusión, los colores recobran protagonismo para esculpir el rostro con sutileza y buen gusto. Llamativos y rotundos surgen los colores morados, violetas y fucsias. En mate o en brillo, son de rabiosa actualidad. Aplicados sobre los párpados otorgan rotundidad y magnetismo, luminosidad y brillo a la mirada, mientras que sobre la boca, pintan sensualidad. Los tonos tostados se esfuerzan por vestir, con ligeros y favorecedores destellos, a una piel desnuda, a la que aportan luz y brillo, además de un halo cálido y ligero. La gama de melocotones, mandarinas y rosas se encargan de ofrecer un saludable rubor sobre las mejillas. Técnicas naturales contra la migraña Los dolores de cabeza, que afectan principalmente a la población femenina, pueden tener múltiples causas, pero también tienen soluciones eficaces. Entre ellas, remedios naturales como las mezclas de aceites esenciales o las diademas que masajean las sienes. En los casos de cefalea tensional, una de las más frecuentes, el paciente refiere un dolor continuo, que puede durar entre unos pocos minutos y varios días y, en general, no se acompaña de otros síntomas. La aplicación de aceites esenciales de lavanda y menta, cuando surgen los primeros síntomas, puede reducir la aparición del dolor de cabeza y su intensidad. Un nuevo dispositivo con forma de diadema, produce un gran efecto de alivio. Celíacos: en alerta permanente Algo tan aparentemente simple para cualquiera de los mortales como es almo morzar o cenar fuera de ca puede suponer un casa, su suplicio para un enfermo ce celíaco, cuya intolerancia al gluten le expone a sufr graves alteraciones orfrir gá gánicas si previamente no ha consensuado el menú qu le van a servir. que |