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Show AHORA UTAH D E L 26 D E M A R Z O A L 1 D E A B R I L D E L 2009 2 00 009 9 « P .7 . VIDAUTAH 34+1- !5-)7!+1- 2 Alrededor del mundo "7 04.4+ $*6154!'% 8(,/#& 2 apareció públicamente por primera vez en el desfile de Proyecto Shinmai Creadores durante la Semana de la Moda de Japón con un esplendor como ningún otro. Consejos para la vida Un método nuevo en las operaciones faciales CORTESÍA Alimentos y emociones: la conexión %"$*'.) )/0'.1+) , indican si el cuerpo y la mente están funcionando correctamente. EL UNIVERSAL Según investigaciones recientes el intestino es uno de los centros de energía más poderosos del organismo y tiene un efecto real sobre las emociones. Con este descubrimiento se hace necesario llevar una dieta adecuada a cada persona; hay que saber cuáles incluir y cuáles eliminar para así sentirse bien de manera adecuada. En una publicación, La Tercera informó que, debido a la cualidad de tener un efecto muy importante en las emociones, nuevas investigaciones llaman al intestino “el segundo cerebro”. Ambos órganos poseen propiedades similares como tener una compleja red de neurotransmisores y moléculas como la adrenalina y la melatonina. Un abdomen fuerte, limpio y saludable nos puede garantizar que las comunicaciones neuronales funcionen más rápidamente. Hay ciertos síntomas que indican si el cuerpo y la mente están funcionando correctamente, como sentir el estomago inflamado, percibir mal olor en el aliento o en la orina, o incluso, sentir el pelo más sucio de lo normal. Perder la flexibilidad, el cansancio, el desgano mental e irritabilidad, también son señales de que algo no está funcionando del todo bien. Algunos alimentos que ayudan a estar bien son la fibra soluble (arroz, soya, trigo, centeno y pastas); consumirlos ayuda al buen funcionamiento del cuerpo, sumado al consumo de abundante agua durante el día que ayuda al bienestar físico y mental, sin embargo no es recomendable ingerirla durante las comidas, ya que puede dificultar la digestión. Las ensaladas también son alia- Atención a lo que haces: ¡tus hijos te imitan! #2 $!$1-2. , es la clave. EL UNIVERSAL El que ambos padres beban alcohol y/o fumen se asocia a un mayor riesgo de que sus hijos lo hagan. Los hábitos paternos y maternos en cuanto a la práctica de deportes y la cantidad de televisión que ven también influyen en las costumbres de sus descendientes. Los padres deben asumir su responsabilidad en la educación de los hijos y ejercer como padres, no como amigos o “colegas”. Curiosamente, el que la madre beba alcohol también aumenta el riesgo de que sus hijos, y especialmente sus hijas, fumen. La memoria de un niño y la gravedad de los trastornos de aprendizaje que podría padecer podrían verse afectados por lo que su madre hizo antes de la adolescencia. La conducta de los padres tiene una influencia determinante en los hábitos de sus hijos, tal y como se desprende de los resultados del estudio “La influencia de los padres sobre el consumo de alcohol y tabaco, y otros hábitos”, realizado por la Fundación Kovacs y en el que han participado 4 mil 019 adolescentes y 7 mil 359 padres. das de una buena alimentación; es preciso incluirlas en las dietas, puede ser como segundo plato o al final, pero nunca con el estomago vacío. Así mismo tener una ingesta regular de frutas y verduras. La clara de huevo y yogurt ayudan a normalizar la flora intestinal, por lo que consumirlas de mane- ra regular ayudará a regular el estómago. También se recomienda beber té de menta, manzanilla o jengibre, además de suplementos vitamínicos (vitaminas C, B, E y K y minerales), para que regulen las contracciones musculares, y el aloe vera. CORTESÍA El arroz es uno de los alimentos que tienen un efecto estimulante sobre las emociones y ayudan además al buen funcionamiento del cuerpo. Grafología infantil muestra retrato psicológico de niños ($*).0+2"&+& , Aprende a distinguir las cualidades de tus hijos. EL UNIVERSAL Los niños expresan su personalidad a través de la escritura y del dibujo. Los psicografólogos estudian la escritura del pequeño y diseñan un retrato psicológico que puede ayudar a prevenir prev pr even enir posibles tr trastornos de personalidad y a corregir problemas específicos del aprendizaje de la lectura y la escritura como la dislexia. La grafología puede ayudar a descifrar la personalidad de un individuo y a determinar características generales de su carácter, su inteligencia, sus aptitudes profesionales, e incluso su estado de salud. La escritura angulosa es un tipo de caligrafía que suele ser propia de niños sujetos a reacciones rencorosas, egoístas y muy agresivas. Surge una nueva técnica para la rinoplastia, un campo estético al que apenas han llegado innovaciones en los dos últimos años. Se trata de una nueva forma de operación que se encuentra a medio camino entre las dos técnicas empleadas hasta ahora: la rinoplastia abierta y la cerrada. De esta forma se reducen las secuelas postoperatorias y se consiguen resultados más naturales. Esta técnica puede considerarse mixta, ya que busca obtener las ventajas de la intervención cerrada y de la abierta, o lo que es lo mismo, resultados más precisos evitando cicatrices tan marcadas. El resultado final “es de gran naturalidad y es rara la necesidad de reintervención o retoque”, afirma el cirujano Francisco Gómez Bravo, quien forma parte del equipo médico de la clínica Ruber y del hospital 12 de Octubre en Madrid, España. Ilumine más gastando menos Reducir la factura de la electricidad y mantener una buena iluminación, uno de los consumos y gastos más importantes del presupuesto familiar, no son objetivos incompatibles. Una fórmula básica de economía doméstica es una cuestión de sentido común: consiste en aprovechar al máximo la iluminación natural y utilizar colores claros en paredes y techos. Es aconsejable sustituir las bombillas incandescentes por las de bajo consumo, las cuales, para un mismo nivel de iluminación, ahorran hasta un 80 por ciento de energía y tienen una vida útil ocho veces mayor. ¿SABÍAS QUE... Las niñas adolescentes que eligen abstinencia son más felices. |