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Show DEL 30 DE ABRIL AL 6 DE MAYO DEL 2009 « P.7 A'HORA UTAH Notas insolitas » Alrededor del mundo El PAL-V aterriza tras un vuelo cle prueba sobre una pista en Holanda; John Bakker desarrollb el Vehfculo Personal de Tierra y Aire, que puede volar y circular por tierra y espera salir al mercado en el 2012. Consejos para la vida iQue es la influenza Ahorrando : ' desde la cocina como prevenirla? El Jnstituo Nacional de Enfermedades Respiratorias »'ofrece information sobre la influenza, su contagio, su prevention y su atencion medica. de la influenza? EL UNIVERSAL ~tQu6 es la influenza? Enfermedad de las vias respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso. Existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C), los cuales pueden cambiar, y existeri varios subtipos. Es mas frecu^nte en otono e invierno. Es impbrtante porque afecta en todas las edades, y en mutaciones importantes del virus, suele causar complicafciones graves e incluso la muerte-en un gran numero de personas, frecuentemente ninos y ancianos. lo mismo el resfriado comun que la influenza? No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agiidas y tienen sintomas comunes, el microrganismo que causa la influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe comun. Inicio subito (el enfermo recuerda muy bien el momento de inicio) confiebre,dolor de cabeza, dolor intenso de musculos y articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de garganta y tos. iQomo se realiza el diagnostico de la influenza? rus, para los cuales no existe tratamiento; sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad mas soportable, la acorta y disminuye los sintomas siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado; solo el rne'dico esta capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no estan exentos de efectos secundarios. £C6mo se puede prevenir la influenza? Es necesario que un medico lo estudie para realizar un examen clinico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnostico se realiza mediante la identification del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos. Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la influenza; esta se prepara cada ano considerando los tipos de virus circulantes en el mundo; es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteinas del huevo, con antecedente de reaccidn grave a la vacuna, o que hubiera padecido Sindrome de Guillain-Barre seis semanas antes de la vacunacion. £A quienes se le aplica la vacuna anti-influenza? £.La influenza se puede complicar? Se debe aplicar a toda la poblaSi; un cuadro de influenza no tracion antes de la temporada inver.£C6mo se contagia la " tado adecuadamente b asociado nal; sin embargo, existen grupos influenza? con-otra enfermedad no controlade riesgo prioritarios como son pa, da puede generar cbmplicaciones, cientes con enfermedades que afect.De persbna ^persona a traves de > •* i-las secreciones de nariz y boca (to- principalmente respiratorias (otitis, tan el sistema inmune, enfermedasinusitis, rinitis, neumonia, brondes cardiovasculares, metabolicas j;ser, estornudar, hablar, cantar) o coneumonia, laringitis obstructiva), y renales; mayores de 65 anos de |*por contacto directo Gas manos, cardiacas, o incluso la muerte. Esto edad con EPOC, diabetes mellitus, cuando el enfermo no se las lava, se observa frecuentemente cuanenfermedades cardiovasculares y yps besos). Es muy contagiosa (3-7 do ocurren grandes brotes o epide- asma; y mujeres embarazadas con ,,'dias una vez que inician los sinmias. Es necesario vigilar a los nialto riesgo (adolescentes, diabetes komas), y de mayor riesgo cuando nos, ya que si reciben tratamiento gestacional, preclampsia, eclamp|;ocurre en lugares cerrados (estansia, embarazos en multiparas). jtcias, guarderias infantiles, escuelas, con acido acetilsalicilico, pueden presentar encefalitis. Kasilos, albergues, entre otros). Se Lestima que ante una epidemia, esta medidas se recorrer el mundo en un pe- ^Existe tratamiento para recomiendan para los •;iiodo de tres a seis meses. r/CUclles SOn los Sintomas la influenza? enfermos de influenza? ^ a influenza es causada por un vi- 1. Permanecer en casa; evite acudir La cocina es una de las zonas de la casa que mas electricidad consume. Por ello, la buena utilizaci6n de los aparatos electro- > ; domesticos, sobre todo la nevera, resulta fundamental para "la buena salud" del bolsillo, el ahorro de energfa electrica y una contribucion a la conservacibn del medioam: biente. .. : La cocina es la estancia donde se concentra el mayor gasto energetico del hogan solo el frigorffico consume cast el 18 por ciento de la electricidad : domestica. Cada vez mas hogares disponen de lavavajillas: . un electrodomestico que arrastra el mrto de ser un gran consumidor de energia, pero que lava la misma cantidad de vajilla con un 40 por ciento menos de agua y de energfa. Una nevera bien cuidada gasta menos. Es importante mantener este electrodomestico limpio . y sin trozos de hielo, con su puerta hermeticamentecerrada. Apague la calefaccibn por la noche y no la encienda a la manana siguiente hasta despues de haber ventilado la . casa durante diez minutos. Haga un buen mantenimiento de la caldera, "purgue" los radiadores de la calefaccidn una vez al ano y no deje los grrfos abiertos al cepillarse los dientes o afertarse la barba. La ducha es preferible ' al bano, porque consume menos agua. a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentracion de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitara que otros se infecten a travel de usted. 2. Cubrase boca y nariz con un panuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitara que las personas a su alrededor se enfermen. 3. Evite tocarse ojos, boca y nariz, ya que el virus se disemina cuando una persona toca algun objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz. 4. La influenza se puede prevenir mediante la aplicacion de una vacuna que se prepara segun el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada ano. 5. Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiracion y que hacen a los ninos mas propensos a enfermarse. — Informacidn del Institute Nacional de Enfermedades Respiratorias. Recomendaciones 1. Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura. 2. Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, iim6n y pina). 3. Lavarse las manos con frecuencia, principalmente despues de tener contacto con enfermos. 4. Evitar exposici6n a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados ni cerca de ninos, ancianos o personas enfermas. Mi CooperativaT^miga Ser socio de UCCU es tan facil como 1,2,3". 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